Știi ce ai în farfurie

Chicken soup with celeriac and leek

Calorii și informații nutriționale

96
caloriikcal per 100 g
Proteine9,2 g
Glucide0,9 g
Grăsimi6,1 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 96 kcal —
  • Proteine 9,2 g 18%
  • Glucide 0,9 g 0%
  • Grăsimi 6,1 g 8%
  • Grăsimi saturate 1,5 g 7%
  • Fibre 0,2 g 1%
  • Zaharuri 0,2 g —
  • Sodiu 191 mg 8%
  • Colesterol 46,2 mg 15%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 19,6 µg 2%
  • Vitamina C 0,81 mg 1%
  • Vitamina D 0,35 µg 2%
  • Vitamina E 0,47 mg 3%
  • Vitamina K 30,2 µg 25%
  • Tiamină (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavină (B2) 0,06 mg 4%
  • Niacină (B3) 2,9 mg 18%
  • Vitamina B6 0,22 mg 13%
  • Folat (B9) 5 µg 1%
  • Vitamina B12 0,09 µg 4%

Minerale

  • Calciu 9,5 mg 1%
  • Fier 0,58 mg 3%
  • Magneziu 8,8 mg 2%
  • Fosfor 84,7 mg 7%
  • Potasiu 102 mg 2%
  • Zinc 0,61 mg 6%
  • Cupru 0,03 mg 4%
  • Mangan 0,03 mg 1%
  • Seleniu 5,9 µg 11%
  • Iod 17,3 µg 12%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g969,2 g0,9 g6,1 g
50 g50 g484,6 g0,5 g3,1 g
150 g150 g14414 g1,4 g9,2 g
200 g200 g19218 g1,8 g12 g
250 g250 g24023 g2,3 g15 g

Întrebări despre Chicken soup with celeriac and leek

Câte calorii are 100 g de Chicken soup with celeriac and leek?

100 g de Chicken soup with celeriac and leek are 96 kcal, 9,2 g proteine, 0,9 g glucide și 6,1 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Chicken soup with celeriac and leek?

50 g de Chicken soup with celeriac and leek are 48 kcal, 4,6 g proteine, 0,5 g glucide și 3,1 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Chicken soup with celeriac and leek?

150 g de Chicken soup with celeriac and leek are 144 kcal, 14 g proteine, 1,4 g glucide și 9,2 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Chicken soup with celeriac and leek?

200 g de Chicken soup with celeriac and leek are 192 kcal, 18 g proteine, 1,8 g glucide și 12 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Chicken soup with celeriac and leek?

250 g de Chicken soup with celeriac and leek are 240 kcal, 23 g proteine, 2,3 g glucide și 15 g grăsimi.

Sursa: Fineli (Finland) 7501 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre