Știi ce ai în farfurie
Chicken gravy with lemon and turkish yoghurt
Calorii și informații nutriționale
232
caloriikcal per 100 g
Proteine11 g
Glucide7 g
Grăsimi18 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 232 kcal —
- Proteine 11 g 21%
- Glucide 7 g 3%
- Grăsimi 18 g 23%
- Grăsimi saturate 12 g 58%
- Fibre 0,1 g 0%
- Zaharuri 6,7 g —
- Sodiu 303 mg 13%
- Colesterol 58,2 mg 19%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 140 µg 16%
- Vitamina C 2,2 mg 2%
- Vitamina D 0,14 µg 1%
- Vitamina E 0,62 mg 4%
- Vitamina K 10,6 µg 9%
- Tiamină (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavină (B2) 0,14 mg 11%
- Niacină (B3) 3,1 mg 20%
- Vitamina B6 0,25 mg 15%
- Folat (B9) 9,3 µg 2%
- Vitamina B12 0,39 µg 16%
Minerale
- Calciu 61,4 mg 5%
- Fier 0,32 mg 2%
- Magneziu 17 mg 4%
- Fosfor 108 mg 9%
- Potasiu 256 mg 5%
- Zinc 0,51 mg 5%
- Cupru 0,03 mg 3%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Seleniu 10,6 µg 19%
- Iod 16,3 µg 11%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 232 | 11 g | 7 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 5,4 g | 3,5 g | 9 g |
| 150 g | 150 g | 348 | 16 g | 11 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 464 | 21 g | 14 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 580 | 27 g | 18 g | 45 g |
Alimente similare
- Chicken gravy with cooking cream211 kcal / 100 g
- Chicken vegetable gravy with creme fraiche108 kcal / 100 g
- Turkey vegetable gravy with cooking cream138 kcal / 100 g
- Fruity chicken gravy76 kcal / 100 g
- Curry chicken gravy ready made sauce113 kcal / 100 g
- Sweet and sour chicken gravy ready made sauce126 kcal / 100 g
Întrebări despre Chicken gravy with lemon and turkish yoghurt
Câte calorii are 100 g de Chicken gravy with lemon and turkish yoghurt?
100 g de Chicken gravy with lemon and turkish yoghurt are 232 kcal, 11 g proteine, 7 g glucide și 18 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Chicken gravy with lemon and turkish yoghurt?
50 g de Chicken gravy with lemon and turkish yoghurt are 116 kcal, 5,4 g proteine, 3,5 g glucide și 9 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Chicken gravy with lemon and turkish yoghurt?
150 g de Chicken gravy with lemon and turkish yoghurt are 348 kcal, 16 g proteine, 11 g glucide și 27 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Chicken gravy with lemon and turkish yoghurt?
200 g de Chicken gravy with lemon and turkish yoghurt are 464 kcal, 21 g proteine, 14 g glucide și 36 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Chicken gravy with lemon and turkish yoghurt?
250 g de Chicken gravy with lemon and turkish yoghurt are 580 kcal, 27 g proteine, 18 g glucide și 45 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 34446 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
