Știi ce ai în farfurie
Chicken fillet sandwich, grilled, on white bun, with cheese
Calorii și informații nutriționale
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 235 kcal —
- Proteine 22 g 43%
- Glucide 17 g 6%
- Grăsimi 7,9 g 10%
- Grăsimi saturate 3 g 15%
- Fibre 0,6 g 2%
- Zaharuri 2,9 g —
- Sodiu 487 mg 21%
- Colesterol 62 mg 21%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 40 µg 4%
- Vitamina C 0,4 mg 0%
- Vitamina D 0,5 µg 3%
- Vitamina E 0,77 mg 5%
- Vitamina K 3 µg 3%
- Tiamină (B1) 0,23 mg 20%
- Riboflavină (B2) 0,26 mg 20%
- Niacină (B3) 6,8 mg 42%
- Vitamina B6 0,48 mg 28%
- Folat (B9) 38 µg 10%
- Vitamina B12 0,36 µg 15%
- Colină 47,8 mg 9%
Minerale
- Calciu 170 mg 13%
- Fier 1,5 mg 8%
- Magneziu 26 mg 6%
- Fosfor 229 mg 18%
- Potasiu 247 mg 5%
- Zinc 1,1 mg 10%
- Cupru 0,07 mg 7%
- Seleniu 28,1 µg 51%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 235 | 22 g | 17 g | 7,9 g |
| 1 porție | 322 g | 757 | 70 g | 55 g | 26 g |
| 2 porții | 644 g | 1513 | 139 g | 111 g | 51 g |
| ½ porție | 161 g | 378 | 35 g | 28 g | 13 g |
| 3 porții | 966 g | 2270 | 209 g | 166 g | 77 g |
| 4 porții | 1288 g | 3027 | 279 g | 221 g | 102 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 11 g | 8,6 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 353 | 33 g | 26 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 470 | 43 g | 34 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 588 | 54 g | 43 g | 20 g |
Alimente similare
- Chicken fillet sandwich on white bun216 kcal / 100 g
- Chicken fillet sandwich on wheat bun with cheese230 kcal / 100 g
- Fish sandwich on white bun with cheese252 kcal / 100 g
- Barbecue chicken sandwich on white bun204 kcal / 100 g
- Grilled cheese sandwich reduced fat cheese on white bread307 kcal / 100 g
- Barbecue chicken sandwich on wheat bun199 kcal / 100 g
- Fish sandwich on wheat bun with cheese247 kcal / 100 g
- Grilled cheese sandwich american cheese on white bread343 kcal / 100 g
- Sandviș cu file de puila grătar, de la fast-food226 kcal / 100 g
- Turkey or chicken burger on white bun234 kcal / 100 g
Întrebări despre Chicken fillet sandwich, grilled, on white bun, with cheese
Câte calorii are 100 g de Chicken fillet sandwich, grilled, on white bun, with cheese?
100 g de Chicken fillet sandwich, grilled, on white bun, with cheese are 235 kcal, 22 g proteine, 17 g glucide și 7,9 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (322 g) de Chicken fillet sandwich, grilled, on white bun, with cheese?
1 porție (322 g) de Chicken fillet sandwich, grilled, on white bun, with cheese are 757 kcal, 70 g proteine, 55 g glucide și 26 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (644 g) de Chicken fillet sandwich, grilled, on white bun, with cheese?
2 porții (644 g) de Chicken fillet sandwich, grilled, on white bun, with cheese are 1513 kcal, 139 g proteine, 111 g glucide și 51 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (161 g) de Chicken fillet sandwich, grilled, on white bun, with cheese?
½ porție (161 g) de Chicken fillet sandwich, grilled, on white bun, with cheese are 378 kcal, 35 g proteine, 28 g glucide și 13 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (966 g) de Chicken fillet sandwich, grilled, on white bun, with cheese?
3 porții (966 g) de Chicken fillet sandwich, grilled, on white bun, with cheese are 2270 kcal, 209 g proteine, 166 g glucide și 77 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (1288 g) de Chicken fillet sandwich, grilled, on white bun, with cheese?
4 porții (1288 g) de Chicken fillet sandwich, grilled, on white bun, with cheese are 3027 kcal, 279 g proteine, 221 g glucide și 102 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Chicken fillet sandwich, grilled, on white bun, with cheese?
50 g de Chicken fillet sandwich, grilled, on white bun, with cheese are 118 kcal, 11 g proteine, 8,6 g glucide și 4 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Chicken fillet sandwich, grilled, on white bun, with cheese?
150 g de Chicken fillet sandwich, grilled, on white bun, with cheese are 353 kcal, 33 g proteine, 26 g glucide și 12 g grăsimi.
Sursa: FNDDS (USDA) 27540196 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
