Știi ce ai în farfurie
Chicken fillet sandwich, grilled, on white bun
Calorii și informații nutriționale
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 216 kcal —
- Proteine 22 g 44%
- Glucide 19 g 7%
- Grăsimi 4,8 g 6%
- Grăsimi saturate 0,9 g 5%
- Fibre 0,7 g 3%
- Zaharuri 2,9 g —
- Sodiu 408 mg 18%
- Colesterol 58 mg 19%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 5 µg 1%
- Vitamina C 0,5 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,78 mg 5%
- Vitamina K 3,1 µg 3%
- Tiamină (B1) 0,27 mg 22%
- Riboflavină (B2) 0,24 mg 19%
- Niacină (B3) 7,8 mg 49%
- Vitamina B6 0,54 mg 32%
- Folat (B9) 41 µg 10%
- Vitamina B12 0,19 µg 8%
- Colină 51,7 mg 9%
Minerale
- Calciu 61 mg 5%
- Fier 1,6 mg 9%
- Magneziu 26 mg 6%
- Fosfor 176 mg 14%
- Potasiu 262 mg 6%
- Zinc 0,83 mg 8%
- Cupru 0,07 mg 8%
- Seleniu 28,9 µg 53%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 216 | 22 g | 19 g | 4,8 g |
| 1 porție | 280 g | 605 | 61 g | 53 g | 14 g |
| 2 porții | 560 g | 1210 | 122 g | 106 g | 27 g |
| ½ porție | 140 g | 302 | 31 g | 27 g | 6,8 g |
| 3 porții | 840 g | 1814 | 183 g | 160 g | 41 g |
| 4 porții | 1120 g | 2419 | 244 g | 213 g | 54 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 11 g | 9,5 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 324 | 33 g | 29 g | 7,3 g |
| 200 g | 200 g | 432 | 44 g | 38 g | 9,7 g |
| 250 g | 250 g | 540 | 55 g | 48 g | 12 g |
Alimente similare
- Chicken fillet sandwich on white bun with cheese235 kcal / 100 g
- Chicken fillet sandwich on wheat bun210 kcal / 100 g
- Chicken fillet sandwich on wheat bun with cheese230 kcal / 100 g
- Barbecue chicken sandwich on white bun204 kcal / 100 g
- Fish sandwich on white bun236 kcal / 100 g
- Barbecue chicken sandwich on wheat bun199 kcal / 100 g
- Turkey or chicken burger on white bun234 kcal / 100 g
- Fish sandwich180 kcal / 100 g
- Sandviș cu file de puila grătar, de la fast-food226 kcal / 100 g
Întrebări despre Chicken fillet sandwich, grilled, on white bun
Câte calorii are 100 g de Chicken fillet sandwich, grilled, on white bun?
100 g de Chicken fillet sandwich, grilled, on white bun are 216 kcal, 22 g proteine, 19 g glucide și 4,8 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (280 g) de Chicken fillet sandwich, grilled, on white bun?
1 porție (280 g) de Chicken fillet sandwich, grilled, on white bun are 605 kcal, 61 g proteine, 53 g glucide și 14 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (560 g) de Chicken fillet sandwich, grilled, on white bun?
2 porții (560 g) de Chicken fillet sandwich, grilled, on white bun are 1210 kcal, 122 g proteine, 106 g glucide și 27 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (140 g) de Chicken fillet sandwich, grilled, on white bun?
½ porție (140 g) de Chicken fillet sandwich, grilled, on white bun are 302 kcal, 31 g proteine, 27 g glucide și 6,8 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (840 g) de Chicken fillet sandwich, grilled, on white bun?
3 porții (840 g) de Chicken fillet sandwich, grilled, on white bun are 1814 kcal, 183 g proteine, 160 g glucide și 41 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (1120 g) de Chicken fillet sandwich, grilled, on white bun?
4 porții (1120 g) de Chicken fillet sandwich, grilled, on white bun are 2419 kcal, 244 g proteine, 213 g glucide și 54 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Chicken fillet sandwich, grilled, on white bun?
50 g de Chicken fillet sandwich, grilled, on white bun are 108 kcal, 11 g proteine, 9,5 g glucide și 2,4 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Chicken fillet sandwich, grilled, on white bun?
150 g de Chicken fillet sandwich, grilled, on white bun are 324 kcal, 33 g proteine, 29 g glucide și 7,3 g grăsimi.
Sursa: FNDDS (USDA) 27540195 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
