Știi ce ai în farfurie

Chicken fillet sandwich, fried, on white bun; with cheese

Calorii și informații nutriționale

280
caloriikcal per 100 g
Proteine13 g
Glucide24 g
Grăsimi14 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 280 kcal —
  • Proteine 13 g 27%
  • Glucide 24 g 9%
  • Grăsimi 14 g 18%
  • Grăsimi saturate 4,2 g 21%
  • Fibre 1,5 g 5%
  • Zaharuri 3,1 g —
  • Sodiu 568 mg 25%
  • Colesterol 30 mg 10%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 38 µg 4%
  • Vitamina C 0,7 mg 1%
  • Vitamina D 0,5 µg 3%
  • Vitamina E 1,5 mg 10%
  • Vitamina K 14 µg 12%
  • Tiamină (B1) 0,25 mg 21%
  • Riboflavină (B2) 0,18 mg 14%
  • Niacină (B3) 4,5 mg 28%
  • Vitamina B6 0,21 mg 12%
  • Folat (B9) 48 µg 12%
  • Vitamina B12 0,36 µg 15%
  • Colină 31,7 mg 6%

Minerale

  • Calciu 184 mg 14%
  • Fier 1,6 mg 9%
  • Magneziu 26 mg 6%
  • Fosfor 212 mg 17%
  • Potasiu 206 mg 4%
  • Zinc 0,96 mg 9%
  • Cupru 0,09 mg 9%
  • Seleniu 22 µg 40%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g28014 g24 g14 g
1 porție322 g90243 g76 g45 g
2 porții644 g180387 g152 g89 g
½ porție161 g45122 g38 g22 g
3 porții966 g2705130 g229 g134 g
4 porții1288 g3606173 g305 g178 g
50 g50 g1406,7 g12 g6,9 g
150 g150 g42020 g36 g21 g
200 g200 g56027 g47 g28 g
250 g250 g70034 g59 g35 g

Întrebări despre Chicken fillet sandwich, fried, on white bun; with cheese

Câte calorii are 100 g de Chicken fillet sandwich, fried, on white bun; with cheese?

100 g de Chicken fillet sandwich, fried, on white bun; with cheese are 280 kcal, 14 g proteine, 24 g glucide și 14 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (322 g) de Chicken fillet sandwich, fried, on white bun; with cheese?

1 porție (322 g) de Chicken fillet sandwich, fried, on white bun; with cheese are 902 kcal, 43 g proteine, 76 g glucide și 45 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (644 g) de Chicken fillet sandwich, fried, on white bun; with cheese?

2 porții (644 g) de Chicken fillet sandwich, fried, on white bun; with cheese are 1803 kcal, 87 g proteine, 152 g glucide și 89 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (161 g) de Chicken fillet sandwich, fried, on white bun; with cheese?

½ porție (161 g) de Chicken fillet sandwich, fried, on white bun; with cheese are 451 kcal, 22 g proteine, 38 g glucide și 22 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (966 g) de Chicken fillet sandwich, fried, on white bun; with cheese?

3 porții (966 g) de Chicken fillet sandwich, fried, on white bun; with cheese are 2705 kcal, 130 g proteine, 229 g glucide și 134 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (1288 g) de Chicken fillet sandwich, fried, on white bun; with cheese?

4 porții (1288 g) de Chicken fillet sandwich, fried, on white bun; with cheese are 3606 kcal, 173 g proteine, 305 g glucide și 178 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Chicken fillet sandwich, fried, on white bun; with cheese?

50 g de Chicken fillet sandwich, fried, on white bun; with cheese are 140 kcal, 6,7 g proteine, 12 g glucide și 6,9 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Chicken fillet sandwich, fried, on white bun; with cheese?

150 g de Chicken fillet sandwich, fried, on white bun; with cheese are 420 kcal, 20 g proteine, 36 g glucide și 21 g grăsimi.

Sursa: FNDDS (USDA) 27540176 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre