Știi ce ai în farfurie
Cereale Frosted Flakes
Calorii și informații nutriționale
gata de consum, kellogg's
380
caloriikcal per 100 g
Proteine4,6 g
Glucide87 g
Grăsimi0,5 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 380 kcal —
- Proteine 4,6 g 9%
- Glucide 87 g 32%
- Grăsimi 0,5 g 1%
- Grăsimi saturate 0,1 g 1%
- Fibre 2,9 g 10%
- Zaharuri 33 g —
- Sodiu 390 mg 17%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 4,7 µg 24%
- Vitamina E 0,09 mg 1%
- Tiamină (B1) 2,4 mg 203%
- Riboflavină (B2) 2,6 mg 199%
- Niacină (B3) 5,3 mg 33%
- Acid pantotenic (B5) 1,6 mg 32%
- Vitamina B6 0,59 mg 35%
- Biotină (B7) 1,3 µg 4%
- Folat (B9) 65,1 µg 16%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerale
- Calciu 4 mg 0%
- Fier 10,7 mg 60%
- Magneziu 9 mg 2%
- Fosfor 28 mg 2%
- Potasiu 54 mg 1%
- Zinc 0,23 mg 2%
- Cupru 0,04 mg 5%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Seleniu 6,7 µg 12%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 380 | 4,6 g | 87 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 190 | 2,3 g | 44 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 570 | 6,9 g | 131 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 760 | 9,2 g | 174 g | 1,1 g |
| 250 g | 250 g | 950 | 12 g | 218 g | 1,3 g |
Alimente similare
- Fulgi de porumb367 kcal / 100 g
- Cereale Froot Loopsgata de consum, kellogg's396 kcal / 100 g
- Cereale Frosted Mini-Wheatsgata de consum, original, arțar, zahár brun, căpșuni, kellogg's366 kcal / 100 g
- Fulgi de porumb zaharisițigata de consum, compliments387 kcal / 100 g
- Kellogg's Frosties375 kcal / 100 g
- Înlocuitor de masă cereale gata de consum vectorKellogg's404 kcal / 100 g
- Corn flakes frosted364 kcal / 100 g
- Cereal Sweetened Wheat-fulsmom's best, gata de consum373 kcal / 100 g
Întrebări despre Cereale Frosted Flakes
Câte calorii are 100 g de Cereale Frosted Flakes?
100 g de Cereale Frosted Flakes are 380 kcal, 4,6 g proteine, 87 g glucide și 0,5 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Cereale Frosted Flakes?
50 g de Cereale Frosted Flakes are 190 kcal, 2,3 g proteine, 44 g glucide și 0,3 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Cereale Frosted Flakes?
150 g de Cereale Frosted Flakes are 570 kcal, 6,9 g proteine, 131 g glucide și 0,8 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Cereale Frosted Flakes?
200 g de Cereale Frosted Flakes are 760 kcal, 9,2 g proteine, 174 g glucide și 1,1 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Cereale Frosted Flakes?
250 g de Cereale Frosted Flakes are 950 kcal, 12 g proteine, 218 g glucide și 1,3 g grăsimi.
Sursa: Canadian Nutrient File 1269 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
