Știi ce ai în farfurie

Cereal bar with yoghurt

Calorii și informații nutriționale

415
caloriikcal per 100 g
Proteine7,1 g
Glucide62 g
Grăsimi15 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 415 kcal —
  • Proteine 7,1 g 14%
  • Glucide 62 g 22%
  • Grăsimi 15 g 19%
  • Grăsimi saturate 5,6 g 28%
  • Fibre 2,7 g 10%
  • Zaharuri 34 g —
  • Sodiu 276 mg 12%
  • Colesterol 1,8 mg 1%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 0,63 µg 0%
  • Vitamina C 1,7 mg 2%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 1,6 mg 11%
  • Vitamina K 10,1 µg 8%
  • Tiamină (B1) 0,11 mg 9%
  • Riboflavină (B2) 0,22 mg 17%
  • Niacină (B3) 1,1 mg 7%
  • Vitamina B6 0,11 mg 6%
  • Folat (B9) 19,1 µg 5%
  • Vitamina B12 0,22 µg 9%

Minerale

  • Calciu 128 mg 10%
  • Fier 1,6 mg 9%
  • Magneziu 52,4 mg 12%
  • Fosfor 210 mg 17%
  • Potasiu 304 mg 6%
  • Zinc 1,5 mg 14%
  • Cupru 0,17 mg 19%
  • Mangan 1,2 mg 54%
  • Seleniu 6,8 µg 12%
  • Iod 21 µg 14%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g4157,1 g62 g15 g
50 g50 g2083,6 g31 g7,3 g
150 g150 g62311 g92 g22 g
200 g200 g83014 g123 g29 g
250 g250 g103818 g154 g37 g

Întrebări despre Cereal bar with yoghurt

Câte calorii are 100 g de Cereal bar with yoghurt?

100 g de Cereal bar with yoghurt are 415 kcal, 7,1 g proteine, 62 g glucide și 15 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Cereal bar with yoghurt?

50 g de Cereal bar with yoghurt are 208 kcal, 3,6 g proteine, 31 g glucide și 7,3 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Cereal bar with yoghurt?

150 g de Cereal bar with yoghurt are 623 kcal, 11 g proteine, 92 g glucide și 22 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Cereal bar with yoghurt?

200 g de Cereal bar with yoghurt are 830 kcal, 14 g proteine, 123 g glucide și 29 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Cereal bar with yoghurt?

250 g de Cereal bar with yoghurt are 1038 kcal, 18 g proteine, 154 g glucide și 37 g grăsimi.

Sursa: Fineli (Finland) 32449 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre