Știi ce ai în farfurie

Cartofi roșii

Calorii și informații nutriționale

pulpă și coajă, coapte

caloriikcal per 100 g

Proteine2,3 g

Glucide18 g

Grăsimi0,2 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	87	2,3 g	18 g	0,2 g
1 porție	299 g	260	6,9 g	53 g	0,4 g
2 porții	598 g	520	14 g	106 g	0,9 g
½ porție	149,5 g	130	3,4 g	27 g	0,2 g
3 porții	897 g	780	21 g	160 g	1,3 g
4 porții	1196 g	1041	28 g	213 g	1,8 g
50 g	50 g	44	1,2 g	8,9 g	0,1 g
150 g	150 g	131	3,5 g	27 g	0,2 g
200 g	200 g	174	4,6 g	36 g	0,3 g
250 g	250 g	218	5,8 g	45 g	0,4 g

Câte calorii are 100 g de Cartofi roșii?

100 g de Cartofi roșii are 87 kcal, 2,3 g proteine, 18 g glucide și 0,2 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (299 g) de Cartofi roșii?

1 porție (299 g) de Cartofi roșii are 260 kcal, 6,9 g proteine, 53 g glucide și 0,4 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (598 g) de Cartofi roșii?

2 porții (598 g) de Cartofi roșii are 520 kcal, 14 g proteine, 106 g glucide și 0,9 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (149,5 g) de Cartofi roșii?

½ porție (149,5 g) de Cartofi roșii are 130 kcal, 3,4 g proteine, 27 g glucide și 0,2 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (897 g) de Cartofi roșii?

3 porții (897 g) de Cartofi roșii are 780 kcal, 21 g proteine, 160 g glucide și 1,3 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (1196 g) de Cartofi roșii?

4 porții (1196 g) de Cartofi roșii are 1041 kcal, 28 g proteine, 213 g glucide și 1,8 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Cartofi roșii?

50 g de Cartofi roșii are 44 kcal, 1,2 g proteine, 8,9 g glucide și 0,1 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Cartofi roșii?

150 g de Cartofi roșii are 131 kcal, 3,5 g proteine, 27 g glucide și 0,2 g grăsimi.

Sursa: USDA FoodData Central 170435 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre