Știi ce ai în farfurie
Cartof copt
Calorii și informații nutriționale
curățat de coajă, rozmarin, cu unt, cu piper negru, fără sare
126
caloriikcal per 100 g
Proteine2,4 g
Glucide18 g
Grăsimi4,5 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 126 kcal —
- Proteine 2,4 g 5%
- Glucide 18 g 7%
- Grăsimi 4,5 g 6%
- Fibre 1,9 g 7%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 126 | 2,4 g | 18 g | 4,5 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 1,2 g | 9 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 189 | 3,7 g | 27 g | 6,8 g |
| 200 g | 200 g | 252 | 4,9 g | 36 g | 9 g |
| 250 g | 250 g | 315 | 6,1 g | 45 g | 11 g |
Alimente similare
- Miez de cartof coptcu sare93 kcal / 100 g
- Coajă de cartof coptcu sare198 kcal / 100 g
- Cartof dulcecurățat de coajă, copt, cu pătrunjel, cu unt, cu piper negru, nesărat175 kcal / 100 g
- Cartofi curățați de coajăcopți152 kcal / 100 g
- Cartofjupuit, fript, copt la cuptor92 kcal / 100 g
- Cartofi prăjițivechi, prăjiți în ulei de floarea-soarelui, doar miezul161 kcal / 100 g
- Legume coaptecu sare46 kcal / 100 g
Întrebări despre Cartof copt
Câte calorii are 100 g de Cartof copt?
100 g de Cartof copt are 126 kcal, 2,4 g proteine, 18 g glucide și 4,5 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Cartof copt?
50 g de Cartof copt are 63 kcal, 1,2 g proteine, 9 g glucide și 2,3 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Cartof copt?
150 g de Cartof copt are 189 kcal, 3,7 g proteine, 27 g glucide și 6,8 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Cartof copt?
200 g de Cartof copt are 252 kcal, 4,9 g proteine, 36 g glucide și 9 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Cartof copt?
250 g de Cartof copt are 315 kcal, 6,1 g proteine, 45 g glucide și 11 g grăsimi.
Sursa: tbca BRC0863B · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
