Știi ce ai în farfurie

Carne tocată de vită

Calorii și informații nutriționale

crudă, extra slabă

130
caloriikcal per 100 g
Proteine22 g
Glucide0 g
Grăsimi4,2 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 130 kcal —
  • Proteine 22 g 44%
  • Glucide 0 g 0%
  • Grăsimi 4,2 g 5%
  • Grăsimi saturate 2,1 g 10%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zaharuri 0 g —
  • Sodiu 90 mg 4%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0,5 µg 3%
  • Vitamina E 0,18 mg 1%
  • Tiamină (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavină (B2) 0,15 mg 12%
  • Niacină (B3) 6,4 mg 40%
  • Acid pantotenic (B5) 0,55 mg 11%
  • Vitamina B6 0,42 mg 25%
  • Biotină (B7) 1 µg 3%
  • Folat (B9) 16 µg 4%
  • Vitamina B12 2 µg 83%

Minerale

  • Calciu 10 mg 1%
  • Fier 1,5 mg 8%
  • Magneziu 19 mg 5%
  • Fosfor 180 mg 14%
  • Potasiu 290 mg 6%
  • Zinc 4,4 mg 40%
  • Cupru 0,06 mg 7%
  • Seleniu 7 µg 13%
  • Iod 11 µg 7%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g13022 g0 g4,2 g
50 g50 g6511 g0 g2,1 g
150 g150 g19533 g0 g6,3 g
200 g200 g26044 g0 g8,4 g
250 g250 g32555 g0 g11 g

Întrebări despre Carne tocată de vită

Câte calorii are 100 g de Carne tocată de vită?

100 g de Carne tocată de vită are 130 kcal, 22 g proteine, 0 g glucide și 4,2 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Carne tocată de vită?

50 g de Carne tocată de vită are 65 kcal, 11 g proteine, 0 g glucide și 2,1 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Carne tocată de vită?

150 g de Carne tocată de vită are 195 kcal, 33 g proteine, 0 g glucide și 6,3 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Carne tocată de vită?

200 g de Carne tocată de vită are 260 kcal, 44 g proteine, 0 g glucide și 8,4 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Carne tocată de vită?

250 g de Carne tocată de vită are 325 kcal, 55 g proteine, 0 g glucide și 11 g grăsimi.

Sursa: CoFID (UK) 18-508 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre