Știi ce ai în farfurie
Carne tocată de curcan
Calorii și informații nutriționale
prăjit
267
caloriikcal per 100 g
Proteine27 g
Glucide0 g
Grăsimi18 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 267 kcal —
- Proteine 27 g 54%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 18 g 23%
- Grăsimi saturate 4,1 g 20%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 566 mg 25%
- Colesterol 91,3 mg 30%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 56,5 µg 6%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 1,4 µg 7%
- Vitamina E 2,8 mg 19%
- Vitamina K 85,6 µg 71%
- Tiamină (B1) 0,15 mg 12%
- Riboflavină (B2) 0,24 mg 18%
- Niacină (B3) 9,3 mg 58%
- Vitamina B6 0,51 mg 30%
- Folat (B9) 12,4 µg 3%
- Vitamina B12 1,2 µg 51%
Minerale
- Calciu 16 mg 1%
- Fier 1 mg 6%
- Magneziu 21,7 mg 5%
- Fosfor 188 mg 15%
- Potasiu 274 mg 6%
- Zinc 3,2 mg 29%
- Cupru 0,08 mg 9%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Seleniu 25,6 µg 47%
- Iod 34,9 µg 23%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 267 | 27 g | 0 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 14 g | 0 g | 8,8 g |
| 150 g | 150 g | 401 | 41 g | 0 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 534 | 54 g | 0,1 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 668 | 68 g | 0,1 g | 44 g |
Alimente similare
- Chiftea de curcanprăjită198 kcal / 100 g
- Carne tocată de puiprăjit236 kcal / 100 g
- Piept de curcanprăjit187 kcal / 100 g
- Curcan tocatcrud148 kcal / 100 g
- Curcan măcinatfără grăSIMI, bucățel prăjite în tigaie151 kcal / 100 g
- Carne tocată de porc și vităprăjit357 kcal / 100 g
- Chiftea din carne tocată de porcprăjită243 kcal / 100 g
- Burger de curcanprăjit56 kcal / 100 g
- Cordon bleu de curcanprăjit215 kcal / 100 g
- Șnițel de curcanprăjit152 kcal / 100 g
Întrebări despre Carne tocată de curcan
Câte calorii are 100 g de Carne tocată de curcan?
100 g de Carne tocată de curcan are 267 kcal, 27 g proteine, 0 g glucide și 18 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Carne tocată de curcan?
50 g de Carne tocată de curcan are 134 kcal, 14 g proteine, 0 g glucide și 8,8 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Carne tocată de curcan?
150 g de Carne tocată de curcan are 401 kcal, 41 g proteine, 0 g glucide și 27 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Carne tocată de curcan?
200 g de Carne tocată de curcan are 534 kcal, 54 g proteine, 0,1 g glucide și 35 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Carne tocată de curcan?
250 g de Carne tocată de curcan are 668 kcal, 68 g proteine, 0,1 g glucide și 44 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 29148 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
