Știi ce ai în farfurie
Carne de vită cu orez
Calorii și informații nutriționale
cu sos pe bază de roșii
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 136 kcal —
- Proteine 6,4 g 13%
- Glucide 15 g 6%
- Grăsimi 5,2 g 7%
- Grăsimi saturate 1 g 5%
- Fibre 0,7 g 3%
- Zaharuri 1,1 g —
- Sodiu 308 mg 13%
- Colesterol 14 mg 5%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 7 µg 1%
- Vitamina C 2,1 mg 2%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1,2 mg 8%
- Vitamina K 4,6 µg 4%
- Tiamină (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavină (B2) 0,05 mg 4%
- Niacină (B3) 1,9 mg 12%
- Vitamina B6 0,14 mg 8%
- Folat (B9) 34 µg 9%
- Vitamina B12 0,26 µg 11%
- Colină 21,8 mg 4%
Minerale
- Calciu 11 mg 1%
- Fier 1,3 mg 7%
- Magneziu 14 mg 3%
- Fosfor 59 mg 5%
- Potasiu 146 mg 3%
- Zinc 1,1 mg 10%
- Cupru 0,08 mg 9%
- Seleniu 8,8 µg 16%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 6,4 g | 15 g | 5,2 g |
| 1 porție | 244 g | 332 | 16 g | 37 g | 13 g |
| 2 porții | 488 g | 664 | 31 g | 74 g | 25 g |
| ½ porție | 122 g | 166 | 7,8 g | 19 g | 6,3 g |
| 3 porții | 732 g | 996 | 47 g | 111 g | 38 g |
| 4 porții | 976 g | 1327 | 62 g | 148 g | 50 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 3,2 g | 7,6 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 9,6 g | 23 g | 7,7 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 13 g | 30 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 16 g | 38 g | 13 g |
Alimente similare
- Carne de vită cu orez și legumefără morcovi, broccoli și legume cu frunze verde-închis, sos de brânză143 kcal / 100 g
- Vită cu sos de roșii149 kcal / 100 g
- Orez cu carne de vităcu orez alb, fără sare145 kcal / 100 g
- Carne de porc cu orezsos pe bază de tomate140 kcal / 100 g
- Curry de vită cu orezde casă181 kcal / 100 g
- Orez cu carne de vită și legumefără morcovi, broccoli și legume cu frunze verde închis, cu sos135 kcal / 100 g
- Pește și orezcu sos pe bază de roșii135 kcal / 100 g
- Budincă cu carne de vităcu orez sau paste125 kcal / 100 g
- Carne de vită și orez cu sos de brânză142 kcal / 100 g
- Sote de vită cu orezde casă157 kcal / 100 g
Întrebări despre Carne de vită cu orez
Câte calorii are 100 g de Carne de vită cu orez?
100 g de Carne de vită cu orez are 136 kcal, 6,4 g proteine, 15 g glucide și 5,2 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (244 g) de Carne de vită cu orez?
1 porție (244 g) de Carne de vită cu orez are 332 kcal, 16 g proteine, 37 g glucide și 13 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (488 g) de Carne de vită cu orez?
2 porții (488 g) de Carne de vită cu orez are 664 kcal, 31 g proteine, 74 g glucide și 25 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (122 g) de Carne de vită cu orez?
½ porție (122 g) de Carne de vită cu orez are 166 kcal, 7,8 g proteine, 19 g glucide și 6,3 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (732 g) de Carne de vită cu orez?
3 porții (732 g) de Carne de vită cu orez are 996 kcal, 47 g proteine, 111 g glucide și 38 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (976 g) de Carne de vită cu orez?
4 porții (976 g) de Carne de vită cu orez are 1327 kcal, 62 g proteine, 148 g glucide și 50 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Carne de vită cu orez?
50 g de Carne de vită cu orez are 68 kcal, 3,2 g proteine, 7,6 g glucide și 2,6 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Carne de vită cu orez?
150 g de Carne de vită cu orez are 204 kcal, 9,6 g proteine, 23 g glucide și 7,7 g grăsimi.
Sursa: FNDDS (USDA) 27213100 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre