Știi ce ai în farfurie
Carne de vită cu orez
Calorii și informații nutriționale
cu sos de ciuperci
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 135 kcal —
- Proteine 6,3 g 13%
- Glucide 15 g 6%
- Grăsimi 5,2 g 7%
- Grăsimi saturate 1,2 g 6%
- Fibre 0,4 g 1%
- Zaharuri 0,6 g —
- Sodiu 313 mg 14%
- Colesterol 13 mg 4%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 6 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,2 µg 1%
- Vitamina E 0,62 mg 4%
- Vitamina K 7,8 µg 7%
- Tiamină (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavină (B2) 0,05 mg 4%
- Niacină (B3) 1,5 mg 10%
- Vitamina B6 0,11 mg 6%
- Folat (B9) 29 µg 7%
- Vitamina B12 0,29 µg 12%
- Colină 21,8 mg 4%
Minerale
- Calciu 21 mg 2%
- Fier 0,97 mg 5%
- Magneziu 10 mg 2%
- Fosfor 64 mg 5%
- Potasiu 84 mg 2%
- Zinc 1 mg 9%
- Cupru 0,05 mg 5%
- Seleniu 8,9 µg 16%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 135 | 6,3 g | 15 g | 5,2 g |
| 1 porție | 248 g | 335 | 16 g | 38 g | 13 g |
| 2 porții | 496 g | 670 | 31 g | 75 g | 26 g |
| ½ porție | 124 g | 167 | 7,8 g | 19 g | 6,4 g |
| 3 porții | 744 g | 1004 | 47 g | 113 g | 39 g |
| 4 porții | 992 g | 1339 | 62 g | 150 g | 51 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 3,1 g | 7,6 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 203 | 9,4 g | 23 g | 7,8 g |
| 200 g | 200 g | 270 | 13 g | 30 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 338 | 16 g | 38 g | 13 g |
Alimente similare
- Carne de vită cu orez și legumefără morcovi, broccoli și legume cu frunze verde-închis, sos de brânză143 kcal / 100 g
- Carne de vită cu sos de ciuperci163 kcal / 100 g
- Carne de vită și orez cu sos de smântână139 kcal / 100 g
- Orez cu carne de vităcu orez alb, fără sare145 kcal / 100 g
- Curry de vită cu orezde casă181 kcal / 100 g
- Șuncă cu orezcu sos de ciuperci136 kcal / 100 g
- Orez cu carne de vită și legumefără morcovi, broccoli și legume cu frunze verde închis, cu sos135 kcal / 100 g
- Pește și orezcu sos de ciuperci135 kcal / 100 g
- Vită cu legume și sos de ciupercicu excepția morcovilor, broccoliului și legumelor cu frunze verde-închis, fără cartofi121 kcal / 100 g
- Budincă cu carne de vităcu orez sau paste125 kcal / 100 g
Întrebări despre Carne de vită cu orez
Câte calorii are 100 g de Carne de vită cu orez?
100 g de Carne de vită cu orez are 135 kcal, 6,3 g proteine, 15 g glucide și 5,2 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (248 g) de Carne de vită cu orez?
1 porție (248 g) de Carne de vită cu orez are 335 kcal, 16 g proteine, 38 g glucide și 13 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (496 g) de Carne de vită cu orez?
2 porții (496 g) de Carne de vită cu orez are 670 kcal, 31 g proteine, 75 g glucide și 26 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (124 g) de Carne de vită cu orez?
½ porție (124 g) de Carne de vită cu orez are 167 kcal, 7,8 g proteine, 19 g glucide și 6,4 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (744 g) de Carne de vită cu orez?
3 porții (744 g) de Carne de vită cu orez are 1004 kcal, 47 g proteine, 113 g glucide și 39 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (992 g) de Carne de vită cu orez?
4 porții (992 g) de Carne de vită cu orez are 1339 kcal, 62 g proteine, 150 g glucide și 51 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Carne de vită cu orez?
50 g de Carne de vită cu orez are 68 kcal, 3,1 g proteine, 7,6 g glucide și 2,6 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Carne de vită cu orez?
150 g de Carne de vită cu orez are 203 kcal, 9,4 g proteine, 23 g glucide și 7,8 g grăsimi.
Sursa: FNDDS (USDA) 27213400 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre