Știi ce ai în farfurie
Carne de vită
Calorii și informații nutriționale
cu grăsime medie, 13% grăsime
189
caloriikcal per 100 g
Proteine20 g
Glucide0 g
Grăsimi12 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 189 kcal —
- Proteine 20 g 39%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 12 g 16%
- Grăsimi saturate 6 g 30%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 56 mg 2%
- Colesterol 51,7 mg 17%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 23,8 µg 3%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,2 µg 1%
- Vitamina E 0,46 mg 3%
- Vitamina K 1,8 µg 2%
- Tiamină (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavină (B2) 0,15 mg 12%
- Niacină (B3) 4,9 mg 31%
- Vitamina B6 0,41 mg 24%
- Folat (B9) 5 µg 1%
- Vitamina B12 1,4 µg 58%
Minerale
- Calciu 8 mg 1%
- Fier 2,2 mg 12%
- Magneziu 19 mg 5%
- Fosfor 160 mg 13%
- Potasiu 290 mg 6%
- Zinc 4,3 mg 39%
- Cupru 0,07 mg 8%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Seleniu 14,3 µg 26%
- Iod 3 µg 2%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 189 | 20 g | 0 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 9,9 g | 0 g | 6,2 g |
| 150 g | 150 g | 284 | 30 g | 0 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 378 | 39 g | 0 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 473 | 49 g | 0 g | 31 g |
Alimente similare
- Carne de vită tocată93% carne slabă / 7% grăsime, crudă152 kcal / 100 g
- Carne de vită friptură tocată20% grăsime, crudă249 kcal / 100 g
- Carne de vită pentru fiertcu grăsime, crudă227 kcal / 100 g
- Carne de vită slabă tocată7% grăsime138 kcal / 100 g
- Tăieturi de carne de vităcarne de vită, compozit de tăieturi cu amănuntul toaletate, slab și grăsime separabile, toaletat la 0" grăsime, calitate choice, crud176 kcal / 100 g
- Grăsime de vitătranșări pentru retail, grăsime separabilă, crud674 kcal / 100 g
- Carne de porccu un conținut mediu de grăsime267 kcal / 100 g
- Mezel de vităsărat și conservat, 2,8% grăsime106 kcal / 100 g
- Carnecrudă, sub 5% grăsime, cu excepția ficatului113 kcal / 100 g
- Tăieturi de vităcompozit de tăieturi cu amănuntul toaletate, slab și grăsime separabile, toaletat la 1/8" grăsime, choice, crud224 kcal / 100 g
Întrebări despre Carne de vită
Câte calorii are 100 g de Carne de vită?
100 g de Carne de vită are 189 kcal, 20 g proteine, 0 g glucide și 12 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Carne de vită?
50 g de Carne de vită are 95 kcal, 9,9 g proteine, 0 g glucide și 6,2 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Carne de vită?
150 g de Carne de vită are 284 kcal, 30 g proteine, 0 g glucide și 19 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Carne de vită?
200 g de Carne de vită are 378 kcal, 39 g proteine, 0 g glucide și 25 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Carne de vită?
250 g de Carne de vită are 473 kcal, 49 g proteine, 0 g glucide și 31 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 716 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
