Știi ce ai în farfurie
Carne de porc în stil oriental
Calorii și informații nutriționale
deshidratat
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 615 kcal —
- Proteine 12 g 24%
- Glucide 1,4 g 1%
- Grăsimi 62 g 80%
- Grăsimi saturate 23 g 115%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 685 mg 30%
- Colesterol 67 mg 22%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina E 0,36 mg 2%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamină (B1) 0,45 mg 38%
- Riboflavină (B2) 0,14 mg 11%
- Niacină (B3) 2,1 mg 13%
- Vitamina B6 0,2 mg 12%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- Vitamina B12 0,3 µg 13%
Minerale
- Calciu 10 mg 1%
- Fier 0,5 mg 3%
- Magneziu 11 mg 3%
- Fosfor 128 mg 10%
- Potasiu 139 mg 3%
- Zinc 1,2 mg 10%
- Cupru 0,06 mg 7%
- Seleniu 36,3 µg 66%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 615 | 12 g | 1,4 g | 62 g |
| 1 porție | 22 g | 135 | 2,6 g | 0,3 g | 14 g |
| 2 porții | 44 g | 271 | 5,2 g | 0,6 g | 28 g |
| ½ porție | 11 g | 68 | 1,3 g | 0,2 g | 6,9 g |
| 3 porții | 66 g | 406 | 7,8 g | 0,9 g | 41 g |
| 4 porții | 88 g | 541 | 10 g | 1,2 g | 55 g |
| 50 g | 50 g | 308 | 5,9 g | 0,7 g | 31 g |
| 150 g | 150 g | 923 | 18 g | 2,1 g | 94 g |
| 200 g | 200 g | 1230 | 24 g | 2,8 g | 125 g |
| 250 g | 250 g | 1538 | 30 g | 3,5 g | 156 g |
Întrebări despre Carne de porc în stil oriental
Câte calorii are 100 g de Carne de porc în stil oriental?
100 g de Carne de porc în stil oriental are 615 kcal, 12 g proteine, 1,4 g glucide și 62 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (22 g) de Carne de porc în stil oriental?
1 porție (22 g) de Carne de porc în stil oriental are 135 kcal, 2,6 g proteine, 0,3 g glucide și 14 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (44 g) de Carne de porc în stil oriental?
2 porții (44 g) de Carne de porc în stil oriental are 271 kcal, 5,2 g proteine, 0,6 g glucide și 28 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (11 g) de Carne de porc în stil oriental?
½ porție (11 g) de Carne de porc în stil oriental are 68 kcal, 1,3 g proteine, 0,2 g glucide și 6,9 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (66 g) de Carne de porc în stil oriental?
3 porții (66 g) de Carne de porc în stil oriental are 406 kcal, 7,8 g proteine, 0,9 g glucide și 41 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (88 g) de Carne de porc în stil oriental?
4 porții (88 g) de Carne de porc în stil oriental are 541 kcal, 10 g proteine, 1,2 g glucide și 55 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Carne de porc în stil oriental?
50 g de Carne de porc în stil oriental are 308 kcal, 5,9 g proteine, 0,7 g glucide și 31 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Carne de porc în stil oriental?
150 g de Carne de porc în stil oriental are 923 kcal, 18 g proteine, 2,1 g glucide și 94 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 169082 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
