Știi ce ai în farfurie
cârnat Montbéliard
Calorii și informații nutriționale
de gătit
322
caloriikcal per 100 g
Proteine17 g
Glucide1,7 g
Grăsimi27 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 322 kcal —
- Proteine 17 g 35%
- Glucide 1,7 g 1%
- Grăsimi 27 g 35%
- Grăsimi saturate 10 g 50%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0,5 g —
- Sodiu 931 mg 40%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 6,5 µg 1%
- Vitamina E 0,34 mg 2%
- Tiamină (B1) 0,53 mg 44%
- Riboflavină (B2) 0,18 mg 14%
- Niacină (B3) 5,3 mg 33%
- Acid pantotenic (B5) 0,74 mg 15%
- Vitamina B6 0,34 mg 20%
- Folat (B9) 28,5 µg 7%
- Vitamina B12 0,63 µg 26%
Minerale
- Calciu 29,9 mg 2%
- Fier 0,5 mg 3%
- Magneziu 26,8 mg 6%
- Fosfor 146 mg 12%
- Potasiu 311 mg 7%
- Zinc 2 mg 18%
- Cupru 0,1 mg 11%
- Iod 29,7 µg 20%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 322 | 17 g | 1,7 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 161 | 8,7 g | 0,9 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 483 | 26 g | 2,6 g | 41 g |
| 200 g | 200 g | 644 | 35 g | 3,4 g | 55 g |
| 250 g | 250 g | 805 | 43 g | 4,3 g | 68 g |
Alimente similare
Întrebări despre cârnat Montbéliard
Câte calorii are 100 g de cârnat Montbéliard?
100 g de cârnat Montbéliard are 322 kcal, 17 g proteine, 1,7 g glucide și 27 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de cârnat Montbéliard?
50 g de cârnat Montbéliard are 161 kcal, 8,7 g proteine, 0,9 g glucide și 14 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de cârnat Montbéliard?
150 g de cârnat Montbéliard are 483 kcal, 26 g proteine, 2,6 g glucide și 41 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de cârnat Montbéliard?
200 g de cârnat Montbéliard are 644 kcal, 35 g proteine, 3,4 g glucide și 55 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de cârnat Montbéliard?
250 g de cârnat Montbéliard are 805 kcal, 43 g proteine, 4,3 g glucide și 68 g grăsimi.
Sursa: ANSES–Ciqual (France) 30105 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
