Știi ce ai în farfurie

Cardamom

Calorii și informații nutriționale

311

caloriikcal per 100 g

Proteine11 g

Glucide40 g

Grăsimi6,7 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	311	11 g	41 g	6,7 g
1 porție	2 g	6	0,2 g	0,8 g	0,1 g
2 porții	4 g	12	0,4 g	1,6 g	0,3 g
½ porție	1 g	3	0,1 g	0,4 g	0,1 g
3 porții	6 g	19	0,6 g	2,4 g	0,4 g
4 porții	8 g	25	0,9 g	3,2 g	0,5 g
50 g	50 g	156	5,4 g	20 g	3,4 g
150 g	150 g	467	16 g	61 g	10 g
200 g	200 g	622	22 g	81 g	13 g
250 g	250 g	778	27 g	101 g	17 g

Câte calorii are 100 g de Cardamom?

100 g de Cardamom are 311 kcal, 11 g proteine, 41 g glucide și 6,7 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (2 g) de Cardamom?

1 porție (2 g) de Cardamom are 6 kcal, 0,2 g proteine, 0,8 g glucide și 0,1 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (4 g) de Cardamom?

2 porții (4 g) de Cardamom are 12 kcal, 0,4 g proteine, 1,6 g glucide și 0,3 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (1 g) de Cardamom?

½ porție (1 g) de Cardamom are 3 kcal, 0,1 g proteine, 0,4 g glucide și 0,1 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (6 g) de Cardamom?

3 porții (6 g) de Cardamom are 19 kcal, 0,6 g proteine, 2,4 g glucide și 0,4 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (8 g) de Cardamom?

4 porții (8 g) de Cardamom are 25 kcal, 0,9 g proteine, 3,2 g glucide și 0,5 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Cardamom?

50 g de Cardamom are 156 kcal, 5,4 g proteine, 20 g glucide și 3,4 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Cardamom?

150 g de Cardamom are 467 kcal, 16 g proteine, 61 g glucide și 10 g grăsimi.

Sursa: USDA FoodData Central 170919 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre