Știi ce ai în farfurie

Brussels sprouts, winter (January to April), raw

Calorii și informații nutriționale

48
caloriikcal per 100 g
Proteine4,4 g
Glucide4,4 g
Grăsimi0,5 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 48 kcal —
  • Proteine 4,4 g 9%
  • Glucide 4,4 g 2%
  • Grăsimi 0,5 g 1%
  • Grăsimi saturate 0,1 g 0%
  • Fibre 4,1 g 15%
  • Zaharuri 3,9 g —
  • Sodiu 8 mg 0%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 101 mg 112%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina B12 0 µg 0%
  • Colină 19,1 mg 3%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g484,4 g4,4 g0,5 g
50 g50 g242,2 g2,2 g0,3 g
150 g150 g726,6 g6,6 g0,8 g
200 g200 g968,8 g8,8 g1 g
250 g250 g12011 g11 g1,3 g

Întrebări despre Brussels sprouts, winter (January to April), raw

Câte calorii are 100 g de Brussels sprouts, winter (January to April), raw?

100 g de Brussels sprouts, winter (January to April), raw are 48 kcal, 4,4 g proteine, 4,4 g glucide și 0,5 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Brussels sprouts, winter (January to April), raw?

50 g de Brussels sprouts, winter (January to April), raw are 24 kcal, 2,2 g proteine, 2,2 g glucide și 0,3 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Brussels sprouts, winter (January to April), raw?

150 g de Brussels sprouts, winter (January to April), raw are 72 kcal, 6,6 g proteine, 6,6 g glucide și 0,8 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Brussels sprouts, winter (January to April), raw?

200 g de Brussels sprouts, winter (January to April), raw are 96 kcal, 8,8 g proteine, 8,8 g glucide și 1 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Brussels sprouts, winter (January to April), raw?

250 g de Brussels sprouts, winter (January to April), raw are 120 kcal, 11 g proteine, 11 g glucide și 1,3 g grăsimi.

Sursa: Frida (Denmark) 1159 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre