Știi ce ai în farfurie
Brussels sprouts, automn (October to December), raw
Calorii și informații nutriționale
50
caloriikcal per 100 g
Proteine4,8 g
Glucide4,4 g
Grăsimi0,5 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 50 kcal —
- Proteine 4,8 g 10%
- Glucide 4,4 g 2%
- Grăsimi 0,5 g 1%
- Grăsimi saturate 0,1 g 0%
- Fibre 4,1 g 15%
- Zaharuri 3,9 g —
- Sodiu 8 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 140 mg 156%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colină 19,1 mg 3%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 4,8 g | 4,4 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 2,4 g | 2,2 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 74 | 7,2 g | 6,6 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 99 | 9,6 g | 8,8 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 124 | 12 g | 11 g | 1,3 g |
Alimente similare
- Brussels sprouts winter48 kcal / 100 g
- Potato automn84 kcal / 100 g
- Varză de Bruxellescrude46 kcal / 100 g
- Cauliflower danish19 kcal / 100 g
- Cabbage pointed danish21 kcal / 100 g
- Cauliflower25 kcal / 100 g
- Kale danish38 kcal / 100 g
- Cabbage red danish24 kcal / 100 g
- Brussel sprouts37 kcal / 100 g
- Couve-de-Bruxelas crua50 kcal / 100 g
Întrebări despre Brussels sprouts, automn (October to December), raw
Câte calorii are 100 g de Brussels sprouts, automn (October to December), raw?
100 g de Brussels sprouts, automn (October to December), raw are 50 kcal, 4,8 g proteine, 4,4 g glucide și 0,5 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Brussels sprouts, automn (October to December), raw?
50 g de Brussels sprouts, automn (October to December), raw are 25 kcal, 2,4 g proteine, 2,2 g glucide și 0,3 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Brussels sprouts, automn (October to December), raw?
150 g de Brussels sprouts, automn (October to December), raw are 74 kcal, 7,2 g proteine, 6,6 g glucide și 0,8 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Brussels sprouts, automn (October to December), raw?
200 g de Brussels sprouts, automn (October to December), raw are 99 kcal, 9,6 g proteine, 8,8 g glucide și 1 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Brussels sprouts, automn (October to December), raw?
250 g de Brussels sprouts, automn (October to December), raw are 124 kcal, 12 g proteine, 11 g glucide și 1,3 g grăsimi.
Sursa: Frida (Denmark) 1196 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
