Știi ce ai în farfurie
Breakfast cereal, wheat flakes, kellogg's all-bran apple & fig, vitamins
Calorii și informații nutriționale
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 362 kcal —
- Proteine 10 g 20%
- Glucide 67 g 24%
- Grăsimi 2,4 g 3%
- Grăsimi saturate 0,3 g 2%
- Fibre 14 g 49%
- Zaharuri 25 g —
- Sodiu 350 mg 15%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0,34 µg 0%
- Vitamina C 0,18 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,95 mg 6%
- Vitamina K 3,8 µg 3%
- Tiamină (B1) 0,8 mg 67%
- Riboflavină (B2) 1,1 mg 85%
- Niacină (B3) 12 mg 75%
- Vitamina B6 1,3 mg 78%
- Folat (B9) 29,5 µg 7%
- Vitamina B12 1,9 µg 79%
Minerale
- Calciu 52,6 mg 4%
- Fier 10,5 mg 58%
- Magneziu 235 mg 56%
- Fosfor 566 mg 45%
- Potasiu 748 mg 16%
- Zinc 4,3 mg 39%
- Cupru 0,76 mg 85%
- Mangan 4,9 mg 214%
- Seleniu 7,9 µg 14%
- Iod 4,5 µg 3%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 362 | 10 g | 67 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 181 | 5 g | 34 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 543 | 15 g | 101 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 724 | 20 g | 134 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 905 | 25 g | 168 g | 6 g |
Alimente similare
- Breakfast cereal wheat flakes kellogg's all-bran regular vitamins351 kcal / 100 g
- Breakfast cereal wheat bran cereal kellogg's all-bran plus328 kcal / 100 g
- Cereale Kellogg's All-Bran358 kcal / 100 g
- Cereale integrale pentru micul dejun All-Bran cu tărâțe de grâuîmbogățite, de exemplu364 kcal / 100 g
- Fulgi pentru micul dejun cu tărâțe de grâucu vitaminele B2, B3, B6, folat, Fe și Zn adăugate353 kcal / 100 g
Întrebări despre Breakfast cereal, wheat flakes, kellogg's all-bran apple & fig, vitamins
Câte calorii are 100 g de Breakfast cereal, wheat flakes, kellogg's all-bran apple & fig, vitamins?
100 g de Breakfast cereal, wheat flakes, kellogg's all-bran apple & fig, vitamins are 362 kcal, 10 g proteine, 67 g glucide și 2,4 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Breakfast cereal, wheat flakes, kellogg's all-bran apple & fig, vitamins?
50 g de Breakfast cereal, wheat flakes, kellogg's all-bran apple & fig, vitamins are 181 kcal, 5 g proteine, 34 g glucide și 1,2 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Breakfast cereal, wheat flakes, kellogg's all-bran apple & fig, vitamins?
150 g de Breakfast cereal, wheat flakes, kellogg's all-bran apple & fig, vitamins are 543 kcal, 15 g proteine, 101 g glucide și 3,6 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Breakfast cereal, wheat flakes, kellogg's all-bran apple & fig, vitamins?
200 g de Breakfast cereal, wheat flakes, kellogg's all-bran apple & fig, vitamins are 724 kcal, 20 g proteine, 134 g glucide și 4,8 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Breakfast cereal, wheat flakes, kellogg's all-bran apple & fig, vitamins?
250 g de Breakfast cereal, wheat flakes, kellogg's all-bran apple & fig, vitamins are 905 kcal, 25 g proteine, 168 g glucide și 6 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 33715 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
