Știi ce ai în farfurie
Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg´s special k strawberry & chocolate
Calorii și informații nutriționale
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 371 kcal —
- Proteine 11 g 22%
- Glucide 72 g 26%
- Grăsimi 3,3 g 4%
- Grăsimi saturate 1,1 g 5%
- Fibre 3,5 g 13%
- Zaharuri 25 g —
- Sodiu 355 mg 15%
- Colesterol 0,08 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 1,2 µg 0%
- Vitamina C 92 mg 102%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 2,1 mg 14%
- Vitamina K 0,76 µg 1%
- Tiamină (B1) 2,2 mg 183%
- Riboflavină (B2) 2,5 mg 192%
- Niacină (B3) 1,7 mg 11%
- Vitamina B6 0,11 mg 6%
- Folat (B9) 308 µg 77%
- Vitamina B12 1,5 µg 64%
Minerale
- Calciu 20,6 mg 2%
- Fier 10,6 mg 59%
- Magneziu 60,3 mg 14%
- Fosfor 185 mg 15%
- Potasiu 219 mg 5%
- Zinc 2,6 mg 24%
- Cupru 0,27 mg 30%
- Mangan 2,3 mg 99%
- Seleniu 9,3 µg 17%
- Iod 5,3 µg 4%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 371 | 11 g | 72 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 186 | 5,5 g | 36 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 557 | 16 g | 108 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 742 | 22 g | 144 g | 6,7 g |
| 250 g | 250 g | 928 | 27 g | 180 g | 8,4 g |
Alimente similare
Întrebări despre Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg´s special k strawberry & chocolate
Câte calorii are 100 g de Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg´s special k strawberry & chocolate?
100 g de Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg´s special k strawberry & chocolate are 371 kcal, 11 g proteine, 72 g glucide și 3,3 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg´s special k strawberry & chocolate?
50 g de Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg´s special k strawberry & chocolate are 186 kcal, 5,5 g proteine, 36 g glucide și 1,7 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg´s special k strawberry & chocolate?
150 g de Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg´s special k strawberry & chocolate are 557 kcal, 16 g proteine, 108 g glucide și 5 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg´s special k strawberry & chocolate?
200 g de Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg´s special k strawberry & chocolate are 742 kcal, 22 g proteine, 144 g glucide și 6,7 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg´s special k strawberry & chocolate?
250 g de Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg´s special k strawberry & chocolate are 928 kcal, 27 g proteine, 180 g glucide și 8,4 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 33155 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
