Știi ce ai în farfurie

brânză Stilton albastră

Calorii și informații nutriționale

410
caloriikcal per 100 g
Proteine24 g
Glucide0,1 g
Grăsimi35 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 410 kcal —
  • Proteine 24 g 47%
  • Glucide 0,1 g 0%
  • Grăsimi 35 g 45%
  • Grăsimi saturate 23 g 115%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zaharuri 0,1 g —
  • Sodiu 788 mg 34%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 390 µg 43%
  • Vitamina D 0,2 µg 1%
  • Vitamina E 0,6 mg 4%
  • Tiamină (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavină (B2) 0,47 mg 36%
  • Niacină (B3) 0,7 mg 4%
  • Acid pantotenic (B5) 0,9 mg 18%
  • Vitamina B6 0,13 mg 8%
  • Biotină (B7) 3,3 µg 11%
  • Folat (B9) 78 µg 20%
  • Vitamina B12 1,2 µg 50%

Minerale

  • Calciu 326 mg 25%
  • Fier 0,2 mg 1%
  • Magneziu 15 mg 4%
  • Fosfor 314 mg 25%
  • Potasiu 96 mg 2%
  • Zinc 2,9 mg 26%
  • Cupru 0,04 mg 4%
  • Mangan 0,02 mg 1%
  • Seleniu 7 µg 13%
  • Iod 40 µg 27%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g41024 g0,1 g35 g
50 g50 g20512 g0,1 g18 g
150 g150 g61536 g0,2 g53 g
200 g200 g82047 g0,2 g70 g
250 g250 g102559 g0,3 g88 g

Întrebări despre brânză Stilton albastră

Câte calorii are 100 g de brânză Stilton albastră?

100 g de brânză Stilton albastră are 410 kcal, 24 g proteine, 0,1 g glucide și 35 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de brânză Stilton albastră?

50 g de brânză Stilton albastră are 205 kcal, 12 g proteine, 0,1 g glucide și 18 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de brânză Stilton albastră?

150 g de brânză Stilton albastră are 615 kcal, 36 g proteine, 0,2 g glucide și 53 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de brânză Stilton albastră?

200 g de brânză Stilton albastră are 820 kcal, 47 g proteine, 0,2 g glucide și 70 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de brânză Stilton albastră?

250 g de brânză Stilton albastră are 1025 kcal, 59 g proteine, 0,3 g glucide și 88 g grăsimi.

Sursa: CoFID (UK) 12-367 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre