Știi ce ai în farfurie

brânză Stilton albă

Calorii și informații nutriționale

362
caloriikcal per 100 g
Proteine20 g
Glucide0,1 g
Grăsimi31 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 362 kcal —
  • Proteine 20 g 40%
  • Glucide 0,1 g 0%
  • Grăsimi 31 g 40%
  • Grăsimi saturate 20 g 98%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zaharuri 0,1 g —
  • Sodiu 770 mg 33%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 343 µg 38%
  • Vitamina D 0,2 µg 1%
  • Vitamina E 0,54 mg 4%
  • Tiamină (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavină (B2) 0,37 mg 28%
  • Niacină (B3) 0,1 mg 1%
  • Acid pantotenic (B5) 0,23 mg 5%
  • Vitamina B6 0,07 mg 4%
  • Biotină (B7) 2,9 µg 10%
  • Folat (B9) 52 µg 13%
  • Vitamina B12 1,3 µg 54%

Minerale

  • Calciu 250 mg 19%
  • Fier 0,3 mg 2%
  • Magneziu 16 mg 4%
  • Fosfor 260 mg 21%
  • Potasiu 93 mg 2%
  • Zinc 1 mg 9%
  • Seleniu 9 µg 16%
  • Iod 46 µg 31%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g36220 g0,1 g31 g
50 g50 g18110 g0,1 g16 g
150 g150 g54330 g0,2 g47 g
200 g200 g72440 g0,2 g63 g
250 g250 g90550 g0,3 g78 g

Întrebări despre brânză Stilton albă

Câte calorii are 100 g de brânză Stilton albă?

100 g de brânză Stilton albă are 362 kcal, 20 g proteine, 0,1 g glucide și 31 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de brânză Stilton albă?

50 g de brânză Stilton albă are 181 kcal, 10 g proteine, 0,1 g glucide și 16 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de brânză Stilton albă?

150 g de brânză Stilton albă are 543 kcal, 30 g proteine, 0,2 g glucide și 47 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de brânză Stilton albă?

200 g de brânză Stilton albă are 724 kcal, 40 g proteine, 0,2 g glucide și 63 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de brânză Stilton albă?

250 g de brânză Stilton albă are 905 kcal, 50 g proteine, 0,3 g glucide și 78 g grăsimi.

Sursa: CoFID (UK) 12-181 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre