Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 320 kcal —
  • Proteine 21 g 42%
  • Glucide 1 g 0%
  • Grăsimi 26 g 33%
  • Grăsimi saturate 18 g 90%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zaharuri 1 g —
  • Sodiu 601 mg 26%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 333 µg 37%
  • Vitamina D 0,5 µg 3%
  • Vitamina E 0,63 mg 4%
  • Tiamină (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavină (B2) 0,39 mg 30%
  • Niacină (B3) 0,7 mg 4%
  • Acid pantotenic (B5) 0,4 mg 8%
  • Vitamina B6 0,1 mg 6%
  • Biotină (B7) 5,1 µg 17%
  • Folat (B9) 22 µg 6%
  • Vitamina B12 0,5 µg 21%

Minerale

  • Calciu 133 mg 10%
  • Magneziu 14 mg 3%
  • Fosfor 229 mg 18%
  • Potasiu 132 mg 3%
  • Zinc 1 mg 9%
  • Cupru 0,06 mg 7%
  • Mangan 0,02 mg 1%
  • Seleniu 6 µg 11%
  • Iod 51 µg 34%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g32021 g1 g26 g
50 g50 g16011 g0,5 g13 g
150 g150 g48032 g1,5 g39 g
200 g200 g64042 g2 g52 g
250 g250 g80053 g2,5 g65 g

Întrebări despre Brânză moale din lapte de capră cu coajă albă

Câte calorii are 100 g de Brânză moale din lapte de capră cu coajă albă?

100 g de Brânză moale din lapte de capră cu coajă albă are 320 kcal, 21 g proteine, 1 g glucide și 26 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Brânză moale din lapte de capră cu coajă albă?

50 g de Brânză moale din lapte de capră cu coajă albă are 160 kcal, 11 g proteine, 0,5 g glucide și 13 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Brânză moale din lapte de capră cu coajă albă?

150 g de Brânză moale din lapte de capră cu coajă albă are 480 kcal, 32 g proteine, 1,5 g glucide și 39 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Brânză moale din lapte de capră cu coajă albă?

200 g de Brânză moale din lapte de capră cu coajă albă are 640 kcal, 42 g proteine, 2 g glucide și 52 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Brânză moale din lapte de capră cu coajă albă?

250 g de Brânză moale din lapte de capră cu coajă albă are 800 kcal, 53 g proteine, 2,5 g glucide și 65 g grăsimi.

Sursa: CoFID (UK) 12-357 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre