Știi ce ai în farfurie
Brânză din Pirinei
Calorii și informații nutriționale
din lapte de oaie
393
caloriikcal per 100 g
Proteine22 g
Glucide0,7 g
Grăsimi34 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 393 kcal —
- Proteine 22 g 45%
- Glucide 0,7 g 0%
- Grăsimi 34 g 43%
- Grăsimi saturate 24 g 120%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0,3 g —
- Sodiu 738 mg 32%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 240 µg 27%
- Vitamina D 0,2 µg 1%
- Vitamina E 0,5 mg 3%
- Tiamină (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavină (B2) 0,4 mg 31%
- Vitamina B6 0,07 mg 4%
- Folat (B9) 24 µg 6%
- Vitamina B12 1,2 µg 50%
Minerale
- Calciu 710 mg 55%
- Fier 0,3 mg 2%
- Magneziu 30 mg 7%
- Fosfor 495 mg 40%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 393 | 22 g | 0,7 g | 34 g |
| 50 g | 50 g | 197 | 11 g | 0,4 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 590 | 34 g | 1,1 g | 50 g |
| 200 g | 200 g | 786 | 45 g | 1,4 g | 67 g |
| 250 g | 250 g | 983 | 56 g | 1,8 g | 84 g |
Alimente similare
Întrebări despre Brânză din Pirinei
Câte calorii are 100 g de Brânză din Pirinei?
100 g de Brânză din Pirinei are 393 kcal, 22 g proteine, 0,7 g glucide și 34 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Brânză din Pirinei?
50 g de Brânză din Pirinei are 197 kcal, 11 g proteine, 0,4 g glucide și 17 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Brânză din Pirinei?
150 g de Brânză din Pirinei are 590 kcal, 34 g proteine, 1,1 g glucide și 50 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Brânză din Pirinei?
200 g de Brânză din Pirinei are 786 kcal, 45 g proteine, 1,4 g glucide și 67 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Brânză din Pirinei?
250 g de Brânză din Pirinei are 983 kcal, 56 g proteine, 1,8 g glucide și 84 g grăsimi.
Sursa: ANSES–Ciqual (France) 12747 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
