Știi ce ai în farfurie

Brânză de vaci moale, pătrată sau dreptunghiulară

Calorii și informații nutriționale

cu coajă înflorită

330
caloriikcal per 100 g
Proteine18 g
Grăsimi29 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 330 kcal —
  • Proteine 18 g 36%
  • Grăsimi 29 g 37%
  • Grăsimi saturate 19 g 94%
  • Fibre 0,1 g 0%
  • Zaharuri 0 g —
  • Sodiu 524 mg 23%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 251 µg 28%
  • Vitamina K 1,2 µg 1%
  • Tiamină (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavină (B2) 0,42 mg 32%
  • Niacină (B3) 0,35 mg 2%
  • Acid pantotenic (B5) 0,35 mg 7%
  • Vitamina B6 0,12 mg 7%
  • Vitamina B12 1,2 µg 50%

Minerale

  • Calciu 448 mg 34%
  • Magneziu 19,5 mg 5%
  • Fosfor 333 mg 27%
  • Potasiu 108 mg 2%
  • Zinc 2,5 mg 23%
  • Cupru 0,03 mg 3%
  • Seleniu 8,4 µg 15%
  • Iod 18,6 µg 12%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g33018 g–29 g
50 g50 g1658,9 g–14 g
150 g150 g49527 g–43 g
200 g200 g66036 g–58 g
250 g250 g82545 g–72 g

Întrebări despre Brânză de vaci moale, pătrată sau dreptunghiulară

Câte calorii are 100 g de Brânză de vaci moale, pătrată sau dreptunghiulară?

100 g de Brânză de vaci moale, pătrată sau dreptunghiulară are 330 kcal, 18 g proteine, – glucide și 29 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Brânză de vaci moale, pătrată sau dreptunghiulară?

50 g de Brânză de vaci moale, pătrată sau dreptunghiulară are 165 kcal, 8,9 g proteine, – glucide și 14 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Brânză de vaci moale, pătrată sau dreptunghiulară?

150 g de Brânză de vaci moale, pătrată sau dreptunghiulară are 495 kcal, 27 g proteine, – glucide și 43 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Brânză de vaci moale, pătrată sau dreptunghiulară?

200 g de Brânză de vaci moale, pătrată sau dreptunghiulară are 660 kcal, 36 g proteine, – glucide și 58 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Brânză de vaci moale, pătrată sau dreptunghiulară?

250 g de Brânză de vaci moale, pătrată sau dreptunghiulară are 825 kcal, 45 g proteine, – glucide și 72 g grăsimi.

Sursa: ANSES–Ciqual (France) 12015 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre