Știi ce ai în farfurie
brânză Boulette d'Avesnes
Calorii și informații nutriționale
din lapte de vacă
355
caloriikcal per 100 g
Proteine21 g
Grăsimi30 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 355 kcal —
- Proteine 21 g 42%
- Grăsimi 30 g 38%
- Grăsimi saturate 20 g 99%
- Fibre 0 g 0%
- Sodiu 797 mg 35%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina K 8,3 µg 7%
- Riboflavină (B2) 0,38 mg 29%
- Acid pantotenic (B5) 1,1 mg 22%
- Vitamina B6 0,36 mg 21%
- Folat (B9) 103 µg 26%
- Vitamina B12 1,3 µg 55%
Minerale
- Calciu 600 mg 46%
- Fier 0,47 mg 3%
- Magneziu 26 mg 6%
- Fosfor 460 mg 37%
- Potasiu 150 mg 3%
- Zinc 2,9 mg 26%
- Cupru 0,07 mg 8%
- Mangan 0,1 mg 4%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 355 | 21 g | – | 30 g |
| 50 g | 50 g | 178 | 11 g | – | 15 g |
| 150 g | 150 g | 533 | 31 g | – | 45 g |
| 200 g | 200 g | 710 | 42 g | – | 60 g |
| 250 g | 250 g | 888 | 52 g | – | 75 g |
Alimente similare
Întrebări despre brânză Boulette d'Avesnes
Câte calorii are 100 g de brânză Boulette d'Avesnes?
100 g de brânză Boulette d'Avesnes are 355 kcal, 21 g proteine, – glucide și 30 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de brânză Boulette d'Avesnes?
50 g de brânză Boulette d'Avesnes are 178 kcal, 11 g proteine, – glucide și 15 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de brânză Boulette d'Avesnes?
150 g de brânză Boulette d'Avesnes are 533 kcal, 31 g proteine, – glucide și 45 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de brânză Boulette d'Avesnes?
200 g de brânză Boulette d'Avesnes are 710 kcal, 42 g proteine, – glucide și 60 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de brânză Boulette d'Avesnes?
250 g de brânză Boulette d'Avesnes are 888 kcal, 52 g proteine, – glucide și 75 g grăsimi.
Sursa: ANSES–Ciqual (France) 12064 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
