Știi ce ai în farfurie
Cheese, emmental, 27-30% fat, blue-label
Calorii și informații nutriționale
379
caloriikcal per 100 g
Proteine28 g
Glucide0 g
Grăsimi30 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 379 kcal —
- Proteine 28 g 56%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 30 g 38%
- Grăsimi saturate 20 g 100%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 300 mg 13%
- Colesterol 76 mg 25%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 259 µg 29%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,23 µg 1%
- Vitamina E 0,58 mg 4%
- Vitamina K 7,8 µg 6%
- Tiamină (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavină (B2) 0,3 mg 23%
- Niacină (B3) 0,1 mg 1%
- Vitamina B6 0,06 mg 4%
- Folat (B9) 20 µg 5%
- Vitamina B12 2 µg 83%
Minerale
- Calciu 862 mg 66%
- Fier 0,23 mg 1%
- Magneziu 32,5 mg 8%
- Fosfor 514 mg 41%
- Potasiu 73 mg 2%
- Zinc 3,5 mg 32%
- Cupru 1,1 mg 120%
- Mangan 0,06 mg 2%
- Seleniu 19,3 µg 35%
- Iod 38,9 µg 26%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 379 | 28 g | 0 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 190 | 14 g | 0 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 569 | 42 g | 0 g | 45 g |
| 200 g | 200 g | 758 | 56 g | 0 g | 60 g |
| 250 g | 250 g | 948 | 70 g | 0 g | 75 g |
Alimente similare
Întrebări despre Cheese, emmental, 27-30% fat, blue-label
Câte calorii are 100 g de Cheese, emmental, 27-30% fat, blue-label?
100 g de Cheese, emmental, 27-30% fat, blue-label are 379 kcal, 28 g proteine, 0 g glucide și 30 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Cheese, emmental, 27-30% fat, blue-label?
50 g de Cheese, emmental, 27-30% fat, blue-label are 190 kcal, 14 g proteine, 0 g glucide și 15 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Cheese, emmental, 27-30% fat, blue-label?
150 g de Cheese, emmental, 27-30% fat, blue-label are 569 kcal, 42 g proteine, 0 g glucide și 45 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Cheese, emmental, 27-30% fat, blue-label?
200 g de Cheese, emmental, 27-30% fat, blue-label are 758 kcal, 56 g proteine, 0 g glucide și 60 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Cheese, emmental, 27-30% fat, blue-label?
250 g de Cheese, emmental, 27-30% fat, blue-label are 948 kcal, 70 g proteine, 0 g glucide și 75 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 691 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
