Știi ce ai în farfurie
Blue cheese sauce, thickened with flour and fat
Calorii și informații nutriționale
200
caloriikcal per 100 g
Proteine7,6 g
Glucide5,7 g
Grăsimi16 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 200 kcal —
- Proteine 7,6 g 15%
- Glucide 5,7 g 2%
- Grăsimi 16 g 21%
- Grăsimi saturate 8,8 g 44%
- Fibre 0,1 g 0%
- Zaharuri 3,6 g —
- Sodiu 287 mg 12%
- Colesterol 36,2 mg 12%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 120 µg 13%
- Vitamina C 0,51 mg 1%
- Vitamina D 0,76 µg 4%
- Vitamina E 0,79 mg 5%
- Vitamina K 5,1 µg 4%
- Tiamină (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavină (B2) 0,2 mg 16%
- Niacină (B3) 0,36 mg 2%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 14,1 µg 4%
- Vitamina B12 0,35 µg 15%
Minerale
- Calciu 205 mg 16%
- Fier 0,13 mg 1%
- Magneziu 15,4 mg 4%
- Fosfor 156 mg 12%
- Potasiu 141 mg 3%
- Zinc 1,4 mg 12%
- Cupru 0,03 mg 3%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Seleniu 7,3 µg 13%
- Iod 21,6 µg 14%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 200 | 7,6 g | 5,7 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 3,8 g | 2,9 g | 8 g |
| 150 g | 150 g | 300 | 11 g | 8,6 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 400 | 15 g | 12 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 500 | 19 g | 14 g | 40 g |
Alimente similare
- White sauce with cheese low-fat milk thickened with flour and butter160 kcal / 100 g
- White sauce whole milk thickened with flour and fat139 kcal / 100 g
- Brown gravy thickened with fat and flour90 kcal / 100 g
- Brown gravy thickened with butter and flour62 kcal / 100 g
- Thin brown sauce with cream71 kcal / 100 g
Întrebări despre Blue cheese sauce, thickened with flour and fat
Câte calorii are 100 g de Blue cheese sauce, thickened with flour and fat?
100 g de Blue cheese sauce, thickened with flour and fat are 200 kcal, 7,6 g proteine, 5,7 g glucide și 16 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Blue cheese sauce, thickened with flour and fat?
50 g de Blue cheese sauce, thickened with flour and fat are 100 kcal, 3,8 g proteine, 2,9 g glucide și 8 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Blue cheese sauce, thickened with flour and fat?
150 g de Blue cheese sauce, thickened with flour and fat are 300 kcal, 11 g proteine, 8,6 g glucide și 24 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Blue cheese sauce, thickened with flour and fat?
200 g de Blue cheese sauce, thickened with flour and fat are 400 kcal, 15 g proteine, 12 g glucide și 32 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Blue cheese sauce, thickened with flour and fat?
250 g de Blue cheese sauce, thickened with flour and fat are 500 kcal, 19 g proteine, 14 g glucide și 40 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 6040 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
