Știi ce ai în farfurie
Biscuit de ovăz Jyväshyvä
Calorii și informații nutriționale
ingrediente naturale, pe bază de ulei de rapiță
489
caloriikcal per 100 g
Proteine7,8 g
Glucide56 g
Grăsimi25 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 489 kcal —
- Proteine 7,8 g 16%
- Glucide 56 g 20%
- Grăsimi 25 g 32%
- Grăsimi saturate 1,8 g 9%
- Fibre 2,7 g 10%
- Zaharuri 23 g —
- Sodiu 500 mg 22%
- Colesterol 1,3 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0,45 µg 0%
- Vitamina C 0,1 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 4,5 mg 30%
- Vitamina K 34 µg 28%
- Tiamină (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavină (B2) 0,1 mg 8%
- Niacină (B3) 0,47 mg 3%
- Vitamina B6 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 15,8 µg 4%
- Vitamina B12 0,06 µg 3%
Minerale
- Calciu 46,1 mg 4%
- Fier 2,1 mg 11%
- Magneziu 64,2 mg 15%
- Fosfor 221 mg 18%
- Potasiu 244 mg 5%
- Zinc 1,6 mg 14%
- Cupru 0,21 mg 23%
- Mangan 1,7 mg 73%
- Seleniu 6,2 µg 11%
- Iod 12 µg 8%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 489 | 7,8 g | 56 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 245 | 3,9 g | 28 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 734 | 12 g | 84 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 978 | 16 g | 112 g | 50 g |
| 250 g | 250 g | 1223 | 19 g | 140 g | 63 g |
Alimente similare
- Oat and vanillla biscuit jyväshyvä lu483 kcal / 100 g
- Biscuit de ovăzindustrial461 kcal / 100 g
- Biscuit integral Jyväshyvä Cracotte402 kcal / 100 g
- Fursecuri cu ovăzcu fulgi, produse industrial511 kcal / 100 g
- Pâine multicereale cu ovăzpâine de ovăz coaptă ulterior, Vaasan289 kcal / 100 g
- Oat biscuit lacy oatmeal cookies contains wheat471 kcal / 100 g
- Pâine crocantă de ovăz OululainenFinn Crisp, Fazer378 kcal / 100 g
- Biscuite de ovăz simpluplain491 kcal / 100 g
Întrebări despre Biscuit de ovăz Jyväshyvä
Câte calorii are 100 g de Biscuit de ovăz Jyväshyvä?
100 g de Biscuit de ovăz Jyväshyvä are 489 kcal, 7,8 g proteine, 56 g glucide și 25 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Biscuit de ovăz Jyväshyvä?
50 g de Biscuit de ovăz Jyväshyvä are 245 kcal, 3,9 g proteine, 28 g glucide și 13 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Biscuit de ovăz Jyväshyvä?
150 g de Biscuit de ovăz Jyväshyvä are 734 kcal, 12 g proteine, 84 g glucide și 38 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Biscuit de ovăz Jyväshyvä?
200 g de Biscuit de ovăz Jyväshyvä are 978 kcal, 16 g proteine, 112 g glucide și 50 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Biscuit de ovăz Jyväshyvä?
250 g de Biscuit de ovăz Jyväshyvä are 1223 kcal, 19 g proteine, 140 g glucide și 63 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 31615 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
