Știi ce ai în farfurie
Băutură cu aromă de fructe
Calorii și informații nutriționale
mai puțin de 3% suc, nefortifiată cu vitamina C
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 64 kcal —
- Proteine 0 g 0%
- Glucide 16 g 6%
- Grăsimi 0 g 0%
- Grăsimi saturate 0 g 0%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 16 g —
- Sodiu 36 mg 2%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0 mg 0%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamină (B1) 0 mg 0%
- Riboflavină (B2) 0 mg 0%
- Niacină (B3) 0 mg 0%
- Vitamina B6 0 mg 0%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colină 0 mg 0%
Minerale
- Calciu 3 mg 0%
- Fier 0 mg 0%
- Magneziu 1 mg 0%
- Fosfor 0 mg 0%
- Potasiu 31 mg 1%
- Zinc 0 mg 0%
- Cupru 0,01 mg 1%
- Seleniu 0 µg 0%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 64 | 0 g | 16 g | 0 g |
| 1 porție | 238 g | 152 | 0 g | 38 g | 0 g |
| 2 porții | 476 g | 305 | 0 g | 76 g | 0 g |
| ½ porție | 119 g | 76 | 0 g | 19 g | 0 g |
| 3 porții | 714 g | 457 | 0 g | 115 g | 0 g |
| 4 porții | 952 g | 609 | 0 g | 153 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 0 g | 8 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 96 | 0 g | 24 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 128 | 0 g | 32 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 160 | 0 g | 40 g | 0 g |
Alimente similare
- Băutură din suc de fructemai mult de 3% suc, bogat în vitamina C46 kcal / 100 g
- Băutură aromată de fructepudră, bogat în vitamina C cu alte vitamine adăugate, cu conținut scăzut de calorii227 kcal / 100 g
- Apă aromată cu fructeîndulcit cu îndulcitor artificial1 kcal / 100 g
- Concentrat pentru băutură din fructeconcentrat, cu 45–50 mg de vitamina C238 kcal / 100 g
- Suc de portocalenecarbonatat, aromatizat38 kcal / 100 g
- Apă aromatizatăcu sirop de porumb și/sau zahăr și îndulcitor cu conținut scăzut de calorii, aromă de fructe18 kcal / 100 g
- Suc multifructdin concentrat, multivitaminic46 kcal / 100 g
Întrebări despre Băutură cu aromă de fructe
Băutura cu aromă de fructe este același lucru cu sucul de fructe?
Nu neapărat: poate fi făcută din apă, zahăr și arome, fără o cantitate semnificativă de suc. Dacă vrei gust și pulpă de fruct, alege o băutură din suc de fructe.
Cum poți face băutura cu aromă de fructe mai puțin dulce?
Amestec-o cu apă rece, plată sau carbogazoasă, începând cu părți egale. Gheața o răcește, dar o și diluează pe măsură ce se topește.
Cum faci înghețată pe băț din băutură cu aromă de fructe?
Toarn-o în forme pentru înghețată, lasă puțin loc pentru dilatare și congeleaz-o până se întărește, de regulă cel puțin 4–6 ore. Pentru o textură mai puțin dulce, dilueaz-o cu apă înainte.
Cu ce poți amesteca băutura cu aromă de fructe?
Amestec-o cu apă minerală carbogazoasă pentru o băutură efervescentă sau cu ceai rece pentru un punci fără alcool. Adaugă felii de citrice ori frunze de mentă chiar înainte de servire.
Poți înlocui sucul de fructe cu băutură cu aromă de fructe într-o rețetă?
Într-un punci sau într-un desert congelat, de obicei poți, dar rezultatul va avea mai puțin gust de fruct. În prăjituri, unde sucul contribuie la aciditate și aromă, înlocuirea poate schimba gustul și textura.
Cât zahăr are un pahar de băutură cu aromă de fructe?
Un pahar de 238 g conține 38 g de zaharuri.
Sursa: USDA FoodData Central 174179 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
