Știi ce ai în farfurie
Baton de cereale cu conținut scăzut de calorii
Calorii și informații nutriționale
391
caloriikcal per 100 g
Proteine5,9 g
Glucide71 g
Grăsimi11 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 391 kcal —
- Proteine 5,9 g 12%
- Glucide 71 g 26%
- Grăsimi 11 g 14%
- Grăsimi saturate 9,6 g 48%
- Fibre 5,8 g 21%
- Zaharuri 8,5 g —
- Sodiu 300 mg 13%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina C 22,4 mg 25%
- Vitamina D 2,3 µg 12%
- Vitamina E 4 mg 27%
- Tiamină (B1) 0,55 mg 46%
- Riboflavină (B2) 0,73 mg 56%
- Niacină (B3) 8,2 mg 51%
- Acid pantotenic (B5) 2 mg 40%
- Vitamina B6 0,79 mg 46%
- Folat (B9) 73 µg 18%
- Vitamina B12 0,65 µg 27%
Minerale
- Calciu 281 mg 22%
- Fier 6,6 mg 36%
- Magneziu 95,1 mg 23%
- Fosfor 354 mg 28%
- Potasiu 763 mg 16%
- Zinc 5,5 mg 50%
- Cupru 0,57 mg 63%
- Mangan 0,58 mg 25%
- Seleniu 25,5 µg 46%
- Iod 43 µg 29%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 391 | 5,9 g | 71 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 196 | 3 g | 36 g | 5,6 g |
| 150 g | 150 g | 587 | 8,9 g | 107 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 782 | 12 g | 142 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 978 | 15 g | 178 g | 28 g |
Alimente similare
Întrebări despre Baton de cereale cu conținut scăzut de calorii
Câte calorii are 100 g de Baton de cereale cu conținut scăzut de calorii?
100 g de Baton de cereale cu conținut scăzut de calorii are 391 kcal, 5,9 g proteine, 71 g glucide și 11 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Baton de cereale cu conținut scăzut de calorii?
50 g de Baton de cereale cu conținut scăzut de calorii are 196 kcal, 3 g proteine, 36 g glucide și 5,6 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Baton de cereale cu conținut scăzut de calorii?
150 g de Baton de cereale cu conținut scăzut de calorii are 587 kcal, 8,9 g proteine, 107 g glucide și 17 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Baton de cereale cu conținut scăzut de calorii?
200 g de Baton de cereale cu conținut scăzut de calorii are 782 kcal, 12 g proteine, 142 g glucide și 22 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Baton de cereale cu conținut scăzut de calorii?
250 g de Baton de cereale cu conținut scăzut de calorii are 978 kcal, 15 g proteine, 178 g glucide și 28 g grăsimi.
Sursa: ANSES–Ciqual (France) 31104 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
