Știi ce ai în farfurie
Bao bun, no meat
Calorii și informații nutriționale
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 268 kcal —
- Proteine 6,7 g 13%
- Glucide 51 g 18%
- Grăsimi 2,9 g 4%
- Grăsimi saturate 0,9 g 5%
- Fibre 3,4 g 12%
- Zaharuri 22 g —
- Sodiu 268 mg 12%
- Colesterol 2 mg 1%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0,3 mg 0%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 0,04 mg 0%
- Vitamina K 3,5 µg 3%
- Tiamină (B1) 0,26 mg 22%
- Riboflavină (B2) 0,14 mg 11%
- Niacină (B3) 1,9 mg 12%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 65 µg 16%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colină 16,5 mg 3%
Minerale
- Calciu 107 mg 8%
- Fier 2,6 mg 15%
- Magneziu 23 mg 5%
- Fosfor 118 mg 9%
- Potasiu 174 mg 4%
- Zinc 0,58 mg 5%
- Cupru 0,11 mg 13%
- Seleniu 5,2 µg 9%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 268 | 6,7 g | 51 g | 2,9 g |
| 2 porții | 200 g | 536 | 14 g | 102 g | 5,9 g |
| ½ porție | 50 g | 134 | 3,4 g | 25 g | 1,5 g |
| 3 porții | 300 g | 804 | 20 g | 153 g | 8,8 g |
| 4 porții | 400 g | 1072 | 27 g | 204 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 402 | 10 g | 76 g | 4,4 g |
| 250 g | 250 g | 670 | 17 g | 127 g | 7,4 g |
Alimente similare
Întrebări despre Bao bun, no meat
Câte calorii are 100 g de Bao bun, no meat?
100 g de Bao bun, no meat are 268 kcal, 6,7 g proteine, 51 g glucide și 2,9 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (200 g) de Bao bun, no meat?
2 porții (200 g) de Bao bun, no meat are 536 kcal, 14 g proteine, 102 g glucide și 5,9 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (50 g) de Bao bun, no meat?
½ porție (50 g) de Bao bun, no meat are 134 kcal, 3,4 g proteine, 25 g glucide și 1,5 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (300 g) de Bao bun, no meat?
3 porții (300 g) de Bao bun, no meat are 804 kcal, 20 g proteine, 153 g glucide și 8,8 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (400 g) de Bao bun, no meat?
4 porții (400 g) de Bao bun, no meat are 1072 kcal, 27 g proteine, 204 g glucide și 12 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Bao bun, no meat?
150 g de Bao bun, no meat are 402 kcal, 10 g proteine, 76 g glucide și 4,4 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Bao bun, no meat?
250 g de Bao bun, no meat are 670 kcal, 17 g proteine, 127 g glucide și 7,4 g grăsimi.
Sursa: FNDDS (USDA) 58123120 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre