Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 268 kcal —
  • Proteine 6,7 g 13%
  • Glucide 51 g 18%
  • Grăsimi 2,9 g 4%
  • Grăsimi saturate 0,9 g 5%
  • Fibre 3,4 g 12%
  • Zaharuri 22 g —
  • Sodiu 268 mg 12%
  • Colesterol 2 mg 1%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0,3 mg 0%
  • Vitamina D 0,1 µg 1%
  • Vitamina E 0,04 mg 0%
  • Vitamina K 3,5 µg 3%
  • Tiamină (B1) 0,26 mg 22%
  • Riboflavină (B2) 0,14 mg 11%
  • Niacină (B3) 1,9 mg 12%
  • Vitamina B6 0,05 mg 3%
  • Folat (B9) 65 µg 16%
  • Vitamina B12 0 µg 0%
  • Colină 16,5 mg 3%

Minerale

  • Calciu 107 mg 8%
  • Fier 2,6 mg 15%
  • Magneziu 23 mg 5%
  • Fosfor 118 mg 9%
  • Potasiu 174 mg 4%
  • Zinc 0,58 mg 5%
  • Cupru 0,11 mg 13%
  • Seleniu 5,2 µg 9%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g2686,7 g51 g2,9 g
2 porții200 g53614 g102 g5,9 g
½ porție50 g1343,4 g25 g1,5 g
3 porții300 g80420 g153 g8,8 g
4 porții400 g107227 g204 g12 g
150 g150 g40210 g76 g4,4 g
250 g250 g67017 g127 g7,4 g

Întrebări despre Bao bun, no meat

Câte calorii are 100 g de Bao bun, no meat?

100 g de Bao bun, no meat are 268 kcal, 6,7 g proteine, 51 g glucide și 2,9 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (200 g) de Bao bun, no meat?

2 porții (200 g) de Bao bun, no meat are 536 kcal, 14 g proteine, 102 g glucide și 5,9 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (50 g) de Bao bun, no meat?

½ porție (50 g) de Bao bun, no meat are 134 kcal, 3,4 g proteine, 25 g glucide și 1,5 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (300 g) de Bao bun, no meat?

3 porții (300 g) de Bao bun, no meat are 804 kcal, 20 g proteine, 153 g glucide și 8,8 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (400 g) de Bao bun, no meat?

4 porții (400 g) de Bao bun, no meat are 1072 kcal, 27 g proteine, 204 g glucide și 12 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Bao bun, no meat?

150 g de Bao bun, no meat are 402 kcal, 10 g proteine, 76 g glucide și 4,4 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Bao bun, no meat?

250 g de Bao bun, no meat are 670 kcal, 17 g proteine, 127 g glucide și 7,4 g grăsimi.

Sursa: FNDDS (USDA) 58123120 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre