Știi ce ai în farfurie

Alune de pământ spaniole prăjite în ulei, cu sare

Calorii și informații nutriționale

prăjit în ulei, cu sare

579

caloriikcal per 100 g

Proteine28 g

Glucide8,6 g

Grăsimi49 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	579	28 g	8,6 g	49 g
1 porție	147 g	851	41 g	13 g	72 g
2 porții	294 g	1702	82 g	25 g	144 g
½ porție	73,5 g	426	21 g	6,3 g	36 g
3 porții	441 g	2553	124 g	38 g	216 g
4 porții	588 g	3405	165 g	50 g	288 g
50 g	50 g	290	14 g	4,3 g	25 g
150 g	150 g	869	42 g	13 g	74 g
200 g	200 g	1158	56 g	17 g	98 g
250 g	250 g	1448	70 g	21 g	123 g

Câte calorii are 100 g de Alune de pământ spaniole prăjite în ulei, cu sare?

100 g de Alune de pământ spaniole prăjite în ulei, cu sare are 579 kcal, 28 g proteine, 8,6 g glucide și 49 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (147 g) de Alune de pământ spaniole prăjite în ulei, cu sare?

1 porție (147 g) de Alune de pământ spaniole prăjite în ulei, cu sare are 851 kcal, 41 g proteine, 13 g glucide și 72 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (294 g) de Alune de pământ spaniole prăjite în ulei, cu sare?

2 porții (294 g) de Alune de pământ spaniole prăjite în ulei, cu sare are 1702 kcal, 82 g proteine, 25 g glucide și 144 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (73,5 g) de Alune de pământ spaniole prăjite în ulei, cu sare?

½ porție (73,5 g) de Alune de pământ spaniole prăjite în ulei, cu sare are 426 kcal, 21 g proteine, 6,3 g glucide și 36 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (441 g) de Alune de pământ spaniole prăjite în ulei, cu sare?

3 porții (441 g) de Alune de pământ spaniole prăjite în ulei, cu sare are 2553 kcal, 124 g proteine, 38 g glucide și 216 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (588 g) de Alune de pământ spaniole prăjite în ulei, cu sare?

4 porții (588 g) de Alune de pământ spaniole prăjite în ulei, cu sare are 3405 kcal, 165 g proteine, 50 g glucide și 288 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Alune de pământ spaniole prăjite în ulei, cu sare?

50 g de Alune de pământ spaniole prăjite în ulei, cu sare are 290 kcal, 14 g proteine, 4,3 g glucide și 25 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Alune de pământ spaniole prăjite în ulei, cu sare?

150 g de Alune de pământ spaniole prăjite în ulei, cu sare are 869 kcal, 42 g proteine, 13 g glucide și 74 g grăsimi.

Sursa: USDA FoodData Central 172431 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre