Știi ce ai în farfurie
Făină de arahide degresată cu sare adăugată
Calorii și informații nutriționale
cu sare adăugată
327
caloriikcal per 100 g
Proteine52 g
Glucide19 g
Grăsimi0,6 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 327 kcal —
- Proteine 52 g 104%
- Glucide 19 g 7%
- Grăsimi 0,6 g 1%
- Grăsimi saturate 0,1 g 0%
- Fibre 16 g 56%
- Zaharuri 8,2 g —
- Sodiu 180 mg 8%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,05 mg 0%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamină (B1) 0,7 mg 58%
- Riboflavină (B2) 0,48 mg 37%
- Niacină (B3) 27 mg 169%
- Acid pantotenic (B5) 2,7 mg 55%
- Vitamina B6 0,5 mg 30%
- Folat (B9) 248 µg 62%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colină 109 mg 20%
Minerale
- Calciu 140 mg 11%
- Fier 2,1 mg 12%
- Magneziu 370 mg 88%
- Fosfor 760 mg 61%
- Potasiu 1290 mg 27%
- Zinc 5,1 mg 46%
- Cupru 1,8 mg 200%
- Mangan 4,9 mg 213%
- Seleniu 7,1 µg 13%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 327 | 52 g | 19 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 164 | 26 g | 9,5 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 491 | 78 g | 28 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 654 | 104 g | 38 g | 1,1 g |
| 250 g | 250 g | 818 | 131 g | 47 g | 1,4 g |
Alimente similare
- Făină de arahide cu conținut scăzut de grăsimi428 kcal / 100 g
- Făină de soia degresatădegresat327 kcal / 100 g
- Alune de pământtoate tipurile, prăjite în ulei, sare adăugată599 kcal / 100 g
- Alună de pământprăjit, sărat597 kcal / 100 g
- Arahidesărate620 kcal / 100 g
- Unt de arahide cu conținut redus de sodiu590 kcal / 100 g
- Alune de pământ spaniole prăjite în ulei cu sareprăjit în ulei, cu sare579 kcal / 100 g
- Unt de arahide fincu grăsime, zahăr și sare adăugate598 kcal / 100 g
Întrebări despre Făină de arahide degresată cu sare adăugată
Câte calorii are 100 g de Făină de arahide degresată cu sare adăugată?
100 g de Făină de arahide degresată cu sare adăugată are 327 kcal, 52 g proteine, 19 g glucide și 0,6 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Făină de arahide degresată cu sare adăugată?
50 g de Făină de arahide degresată cu sare adăugată are 164 kcal, 26 g proteine, 9,5 g glucide și 0,3 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Făină de arahide degresată cu sare adăugată?
150 g de Făină de arahide degresată cu sare adăugată are 491 kcal, 78 g proteine, 28 g glucide și 0,8 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Făină de arahide degresată cu sare adăugată?
200 g de Făină de arahide degresată cu sare adăugată are 654 kcal, 104 g proteine, 38 g glucide și 1,1 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Făină de arahide degresată cu sare adăugată?
250 g de Făină de arahide degresată cu sare adăugată are 818 kcal, 131 g proteine, 47 g glucide și 1,4 g grăsimi.
Sursa: Canadian Nutrient File 3310 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre