รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

มูสโยเกิร์ต

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ธรรมดา

165

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน4.4 g

คาร์บ16 g

ไขมัน9.4 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	165	4.4 g	16 g	9.4 g
50 g	50 g	83	2.2 g	7.9 g	4.7 g
150 g	150 g	248	6.6 g	24 g	14 g
200 g	200 g	330	8.8 g	32 g	19 g
250 g	250 g	413	11 g	40 g	24 g

100 g ของ มูสโยเกิร์ต มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ มูสโยเกิร์ต ให้พลังงาน 165 kcal มีโปรตีน 4.4 g คาร์โบไฮเดรต 16 g และไขมัน 9.4 g

50 g ของ มูสโยเกิร์ต มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ มูสโยเกิร์ต ให้พลังงาน 83 kcal มีโปรตีน 2.2 g คาร์โบไฮเดรต 7.9 g และไขมัน 4.7 g

150 g ของ มูสโยเกิร์ต มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ มูสโยเกิร์ต ให้พลังงาน 248 kcal มีโปรตีน 6.6 g คาร์โบไฮเดรต 24 g และไขมัน 14 g

200 g ของ มูสโยเกิร์ต มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ มูสโยเกิร์ต ให้พลังงาน 330 kcal มีโปรตีน 8.8 g คาร์โบไฮเดรต 32 g และไขมัน 19 g

250 g ของ มูสโยเกิร์ต มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ มูสโยเกิร์ต ให้พลังงาน 413 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 40 g และไขมัน 24 g

แหล่งข้อมูล: BEDCA (Spain) 921 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร