รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ลูกอมม้วนเคลือบโยเกิร์ต

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ของว่าง, รสผลไม้มีวิตามินซีสูง

359

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน0.5 g

คาร์บ71 g

ไขมัน6.5 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	359	0.5 g	71 g	6.5 g
1 หน่วยบริโภค	23 g	83	0.1 g	16 g	1.5 g
2 หน่วยบริโภค	46 g	165	0.2 g	33 g	3 g
½ หน่วยบริโภค	11.5 g	41	0.1 g	8.2 g	0.8 g
3 หน่วยบริโภค	69 g	248	0.3 g	49 g	4.5 g
4 หน่วยบริโภค	92 g	330	0.4 g	66 g	6 g
50 g	50 g	180	0.2 g	36 g	3.3 g
150 g	150 g	539	0.7 g	107 g	9.8 g
200 g	200 g	718	0.9 g	143 g	13 g
250 g	250 g	898	1.2 g	178 g	16 g

100 g ของ ลูกอมม้วนเคลือบโยเกิร์ต มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ลูกอมม้วนเคลือบโยเกิร์ต ให้พลังงาน 359 kcal มีโปรตีน 0.5 g คาร์โบไฮเดรต 71 g และไขมัน 6.5 g

1 หน่วยบริโภค (23 g) ของ ลูกอมม้วนเคลือบโยเกิร์ต มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (23 g) ของ ลูกอมม้วนเคลือบโยเกิร์ต ให้พลังงาน 83 kcal มีโปรตีน 0.1 g คาร์โบไฮเดรต 16 g และไขมัน 1.5 g

2 หน่วยบริโภค (46 g) ของ ลูกอมม้วนเคลือบโยเกิร์ต มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (46 g) ของ ลูกอมม้วนเคลือบโยเกิร์ต ให้พลังงาน 165 kcal มีโปรตีน 0.2 g คาร์โบไฮเดรต 33 g และไขมัน 3 g

½ หน่วยบริโภค (11.5 g) ของ ลูกอมม้วนเคลือบโยเกิร์ต มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (11.5 g) ของ ลูกอมม้วนเคลือบโยเกิร์ต ให้พลังงาน 41 kcal มีโปรตีน 0.1 g คาร์โบไฮเดรต 8.2 g และไขมัน 0.8 g

3 หน่วยบริโภค (69 g) ของ ลูกอมม้วนเคลือบโยเกิร์ต มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (69 g) ของ ลูกอมม้วนเคลือบโยเกิร์ต ให้พลังงาน 248 kcal มีโปรตีน 0.3 g คาร์โบไฮเดรต 49 g และไขมัน 4.5 g

4 หน่วยบริโภค (92 g) ของ ลูกอมม้วนเคลือบโยเกิร์ต มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (92 g) ของ ลูกอมม้วนเคลือบโยเกิร์ต ให้พลังงาน 330 kcal มีโปรตีน 0.4 g คาร์โบไฮเดรต 66 g และไขมัน 6 g

50 g ของ ลูกอมม้วนเคลือบโยเกิร์ต มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ลูกอมม้วนเคลือบโยเกิร์ต ให้พลังงาน 180 kcal มีโปรตีน 0.2 g คาร์โบไฮเดรต 36 g และไขมัน 3.3 g

150 g ของ ลูกอมม้วนเคลือบโยเกิร์ต มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ลูกอมม้วนเคลือบโยเกิร์ต ให้พลังงาน 539 kcal มีโปรตีน 0.7 g คาร์โบไฮเดรต 107 g และไขมัน 9.8 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 174779 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร