รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ดาลถั่วลันเตาซีกสีเหลืองแบบซูรินาม

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ซอส

151
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน7.7 g
คาร์บ18 g
ไขมัน4.2 g

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 151 kcal —
  • โปรตีน 7.7 g 15%
  • คาร์โบไฮเดรต 18 g 6%
  • ไขมัน 4.2 g 5%
  • ไขมันอิ่มตัว 0.7 g 3%
  • ใยอาหาร 6.2 g 22%
  • น้ำตาล 0.2 g —

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g1517.7 g18 g4.2 g
50 g50 g763.9 g8.8 g2.1 g
150 g150 g22712 g26 g6.3 g
200 g200 g30215 g35 g8.4 g
250 g250 g37819 g44 g11 g

คำถามเกี่ยวกับ ดาลถั่วลันเตาซีกสีเหลืองแบบซูรินาม

100 g ของ ดาลถั่วลันเตาซีกสีเหลืองแบบซูรินาม มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ดาลถั่วลันเตาซีกสีเหลืองแบบซูรินาม ให้พลังงาน 151 kcal มีโปรตีน 7.7 g คาร์โบไฮเดรต 18 g และไขมัน 4.2 g

50 g ของ ดาลถั่วลันเตาซีกสีเหลืองแบบซูรินาม มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ดาลถั่วลันเตาซีกสีเหลืองแบบซูรินาม ให้พลังงาน 76 kcal มีโปรตีน 3.9 g คาร์โบไฮเดรต 8.8 g และไขมัน 2.1 g

150 g ของ ดาลถั่วลันเตาซีกสีเหลืองแบบซูรินาม มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ดาลถั่วลันเตาซีกสีเหลืองแบบซูรินาม ให้พลังงาน 227 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 26 g และไขมัน 6.3 g

200 g ของ ดาลถั่วลันเตาซีกสีเหลืองแบบซูรินาม มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ดาลถั่วลันเตาซีกสีเหลืองแบบซูรินาม ให้พลังงาน 302 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 35 g และไขมัน 8.4 g

250 g ของ ดาลถั่วลันเตาซีกสีเหลืองแบบซูรินาม มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ดาลถั่วลันเตาซีกสีเหลืองแบบซูรินาม ให้พลังงาน 378 kcal มีโปรตีน 19 g คาร์โบไฮเดรต 44 g และไขมัน 11 g

แหล่งข้อมูล: NEVO (Netherlands) 2319 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร