รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

แรปโฮลวีต

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ตอร์ติญา

277

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน8.8 g

คาร์บ44 g

ไขมัน5.3 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	277	8.8 g	44 g	5.3 g
50 g	50 g	139	4.4 g	22 g	2.7 g
150 g	150 g	416	13 g	66 g	8 g
200 g	200 g	554	18 g	88 g	11 g
250 g	250 g	693	22 g	110 g	13 g

100 g ของ แรปโฮลวีต มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ แรปโฮลวีต ให้พลังงาน 277 kcal มีโปรตีน 8.8 g คาร์โบไฮเดรต 44 g และไขมัน 5.3 g

50 g ของ แรปโฮลวีต มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ แรปโฮลวีต ให้พลังงาน 139 kcal มีโปรตีน 4.4 g คาร์โบไฮเดรต 22 g และไขมัน 2.7 g

150 g ของ แรปโฮลวีต มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ แรปโฮลวีต ให้พลังงาน 416 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 66 g และไขมัน 8 g

200 g ของ แรปโฮลวีต มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ แรปโฮลวีต ให้พลังงาน 554 kcal มีโปรตีน 18 g คาร์โบไฮเดรต 88 g และไขมัน 11 g

250 g ของ แรปโฮลวีต มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ แรปโฮลวีต ให้พลังงาน 693 kcal มีโปรตีน 22 g คาร์โบไฮเดรต 110 g และไขมัน 13 g

แหล่งข้อมูล: NEVO (Netherlands) 5482 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร