รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

นมผงเต็มมันเนย

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

508
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน27 g
คาร์บ42 g
ไขมัน26 g

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 508 kcal —
  • โปรตีน 27 g 53%
  • คาร์โบไฮเดรต 42 g 15%
  • ไขมัน 26 g 34%
  • ไขมันอิ่มตัว 16 g 82%
  • ใยอาหาร 0 g 0%
  • น้ำตาล 40 g —
  • โซเดียม 364 mg 16%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 267 µg 30%
  • วิตามินซี 7.6 mg 8%
  • วิตามินดี 0.72 µg 4%
  • ไทอามีน (B1) 0.28 mg 23%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 1.4 mg 108%
  • ไนอาซิน (B3) 0.67 mg 4%
  • กรดแพนโทเทนิก (B5) 2.8 mg 57%
  • วิตามินบี 6 0.36 mg 21%
  • โฟเลต (B9) 44.1 µg 11%
  • วิตามินบี 12 3.1 µg 130%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 964 mg 74%
  • ธาตุเหล็ก 0.6 mg 3%
  • แมกนีเซียม 88.7 mg 21%
  • ฟอสฟอรัส 730 mg 58%
  • โพแทสเซียม 1260 mg 27%
  • สังกะสี 3.6 mg 32%
  • ทองแดง 0.06 mg 6%
  • แมงกานีส 0.06 mg 3%
  • ซีลีเนียม 14 µg 25%
  • ไอโอดีน 41 µg 27%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g50827 g42 g26 g
50 g50 g25413 g21 g13 g
150 g150 g76240 g63 g39 g
200 g200 g101653 g84 g52 g
250 g250 g127067 g105 g66 g

คำถามเกี่ยวกับ นมผงเต็มมันเนย

ชงนมผงเต็มมันเนยให้ละลายเนียนโดยไม่จับก้อนทำอย่างไร?

ตักผงลงในน้ำอุ่นเล็กน้อยก่อน คนให้เป็นเนื้อข้นเนียน แล้วค่อยเติมน้ำส่วนที่เหลือและคนอีกครั้ง วิธีนี้ช่วยลดก้อน; หากต้องการดื่มเย็น ให้นำไปแช่เย็นหลังชงเสร็จ

ใช้นมผงเต็มมันเนยแทนนมสดในสูตรอาหารได้อย่างไร?

ละลายนมผงในน้ำตามสัดส่วนที่ระบุบนบรรจุภัณฑ์ แล้วใช้แทนนมสดในปริมาณเดียวกัน เหมาะกับแพนเค้ก ขนมปัง และซอสครีม; ถ้าสูตรให้เติมนมผงแห้ง ก็ใส่ลงในส่วนผสมแห้งได้เลย

นมผงเต็มมันเนยช่วยให้ขนมอบออกมาเป็นอย่างไร?

การเติมผงลงในส่วนผสมแห้งของขนมปังหรือแพนเค้กช่วยเพิ่มรสนมและทำให้เนื้อขนมมีสีทองขึ้น โดยไม่ต้องเพิ่มน้ำมากเท่าการใช้นมสด

เปิดถุงนมผงเต็มมันเนยแล้วเก็บอย่างไรไม่ให้ชื้น?

ปิดปากถุงให้สนิทหรือเทใส่ภาชนะที่แห้งและมีฝาปิด เก็บไว้ในที่เย็นและแห้ง ใช้ช้อนที่แห้งตักทุกครั้ง และทิ้งหากผงมีกลิ่นผิดปกติหรือจับเป็นก้อนชื้น

นมผงเต็มมันเนยมีแคลเซียมเท่าไร?

นมผงเต็มมันเนยเป็นแหล่งแคลเซียม โดยมี 964 มก. ต่อ 100 กรัม ปริมาณที่ได้รับจริงขึ้นอยู่กับว่าคุณใช้ผงมากน้อยเพียงใด

นมผงเต็มมันเนยกับนมผงขาดมันเนยต่างกันอย่างไร?

นมผงขาดมันเนยมีไขมัน 0.7 กรัมต่อ 100 กรัม เทียบกับ 26 กรัมในนมผงเต็มมันเนย และมีพลังงาน 361 กิโลแคลอรี เทียบกับ 508 กิโลแคลอรีต่อ 100 กรัม จึงให้รสนมและสัมผัสที่มันน้อยกว่า

นมผงเต็มมันเนยใช้ทำเมนูอะไรได้บ้าง?

ใช้ชงดื่มหรือเติมในชานม กาแฟ และโกโก้ได้ อีกทั้งเหมาะกับขนมปัง แพนเค้ก และคัสตาร์ด เมื่อเติมผงลงในเครื่องดื่มร้อน ให้คนทีละน้อยจนละลายก่อน

แหล่งข้อมูล: ANSES–Ciqual (France) 19021 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร