ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 354 kcal —
  • โปรตีน 9.9 g 20%
  • คาร์โบไฮเดรต 72 g 26%
  • ไขมัน 1 g 1%
  • ไขมันอิ่มตัว 0.2 g 1%
  • ใยอาหาร 2.7 g 10%
  • น้ำตาล 0.2 g —
  • โซเดียม 1193 mg 52%
  • คอเลสเตอรอล 0 mg 0%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 0 µg 0%
  • วิตามินซี 0 mg 0%
  • วิตามินดี 0 µg 0%
  • วิตามินอี 0.05 mg 0%
  • วิตามินเค 0.3 µg 0%
  • ไทอามีน (B1) 0.64 mg 53%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.4 mg 31%
  • ไนอาซิน (B3) 5.3 mg 33%
  • กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.44 mg 9%
  • วิตามินบี 6 0.05 mg 3%
  • โฟเลต (B9) 196 µg 49%
  • วิตามินบี 12 0 µg 0%
  • โคลีน 10.4 mg 2%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 338 mg 26%
  • ธาตุเหล็ก 4.4 mg 24%
  • แมกนีเซียม 19 mg 5%
  • ฟอสฟอรัส 595 mg 48%
  • โพแทสเซียม 124 mg 3%
  • สังกะสี 0.62 mg 6%
  • ทองแดง 0.11 mg 12%
  • แมงกานีส 1 mg 43%
  • ซีลีเนียม 34.4 µg 63%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g3549.9 g72 g1 g
50 g50 g1774.9 g36 g0.5 g
150 g150 g53115 g107 g1.5 g
200 g200 g70820 g143 g1.9 g
250 g250 g88525 g179 g2.4 g

คำถามเกี่ยวกับ แป้งสาลีผสมผงฟู

100 g ของ แป้งสาลีผสมผงฟู มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ แป้งสาลีผสมผงฟู ให้พลังงาน 354 kcal มีโปรตีน 9.9 g คาร์โบไฮเดรต 72 g และไขมัน 1 g

50 g ของ แป้งสาลีผสมผงฟู มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ แป้งสาลีผสมผงฟู ให้พลังงาน 177 kcal มีโปรตีน 4.9 g คาร์โบไฮเดรต 36 g และไขมัน 0.5 g

150 g ของ แป้งสาลีผสมผงฟู มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ แป้งสาลีผสมผงฟู ให้พลังงาน 531 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 107 g และไขมัน 1.5 g

200 g ของ แป้งสาลีผสมผงฟู มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ แป้งสาลีผสมผงฟู ให้พลังงาน 708 kcal มีโปรตีน 20 g คาร์โบไฮเดรต 143 g และไขมัน 1.9 g

250 g ของ แป้งสาลีผสมผงฟู มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ แป้งสาลีผสมผงฟู ให้พลังงาน 885 kcal มีโปรตีน 25 g คาร์โบไฮเดรต 179 g และไขมัน 2.4 g

แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 4444 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร