รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

พาสตาสีขาวไม่มีไข่

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ต้มสุก

146

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน5.2 g

คาร์บ29 g

ไขมัน0.8 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	146	5.2 g	29 g	0.8 g
50 g	50 g	73	2.6 g	14 g	0.4 g
150 g	150 g	219	7.8 g	43 g	1.2 g
200 g	200 g	292	10 g	57 g	1.6 g
250 g	250 g	365	13 g	72 g	2 g

100 g ของ พาสตาสีขาวไม่มีไข่ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ พาสตาสีขาวไม่มีไข่ ให้พลังงาน 146 kcal มีโปรตีน 5.2 g คาร์โบไฮเดรต 29 g และไขมัน 0.8 g

50 g ของ พาสตาสีขาวไม่มีไข่ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ พาสตาสีขาวไม่มีไข่ ให้พลังงาน 73 kcal มีโปรตีน 2.6 g คาร์โบไฮเดรต 14 g และไขมัน 0.4 g

150 g ของ พาสตาสีขาวไม่มีไข่ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ พาสตาสีขาวไม่มีไข่ ให้พลังงาน 219 kcal มีโปรตีน 7.8 g คาร์โบไฮเดรต 43 g และไขมัน 1.2 g

200 g ของ พาสตาสีขาวไม่มีไข่ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ พาสตาสีขาวไม่มีไข่ ให้พลังงาน 292 kcal มีโปรตีน 10 g คาร์โบไฮเดรต 57 g และไขมัน 1.6 g

250 g ของ พาสตาสีขาวไม่มีไข่ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ พาสตาสีขาวไม่มีไข่ ให้พลังงาน 365 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 72 g และไขมัน 2 g

แหล่งข้อมูล: NEVO (Netherlands) 2779 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร