ปลาเนื้อขาวกับหอมแดง หอยแมลงภู่ และซอสไวน์ขาว

100 g ของ ปลาเนื้อขาวกับหอมแดง หอยแมลงภู่ และซอสไวน์ขาว ให้พลังงาน 80 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 2.2 g และไขมัน 2.8 g

50 g ของ ปลาเนื้อขาวกับหอมแดง หอยแมลงภู่ และซอสไวน์ขาว ให้พลังงาน 40 kcal มีโปรตีน 5.8 g คาร์โบไฮเดรต 1.1 g และไขมัน 1.4 g

150 g ของ ปลาเนื้อขาวกับหอมแดง หอยแมลงภู่ และซอสไวน์ขาว ให้พลังงาน 120 kcal มีโปรตีน 17 g คาร์โบไฮเดรต 3.3 g และไขมัน 4.2 g

200 g ของ ปลาเนื้อขาวกับหอมแดง หอยแมลงภู่ และซอสไวน์ขาว ให้พลังงาน 160 kcal มีโปรตีน 23 g คาร์โบไฮเดรต 4.4 g และไขมัน 5.6 g

250 g ของ ปลาเนื้อขาวกับหอมแดง หอยแมลงภู่ และซอสไวน์ขาว ให้พลังงาน 200 kcal มีโปรตีน 29 g คาร์โบไฮเดรต 5.5 g และไขมัน 7 g