รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

มันรอยแต่วากิว

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ออสเตรเลีย, นำเข้า, คะแนนไขแทรกออสเตรเลีย 4/5, ดิบ

594

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน6 g

คาร์บ0 g

ไขมัน63 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	ไขมัน
100 g	100 g	594	6 g	63 g
1 หน่วยบริโภค	113 g	671	6.8 g	72 g
2 หน่วยบริโภค	226 g	1342	14 g	143 g
½ หน่วยบริโภค	56.5 g	336	3.4 g	36 g
3 หน่วยบริโภค	339 g	2014	20 g	215 g
4 หน่วยบริโภค	452 g	2685	27 g	286 g
50 g	50 g	297	3 g	32 g
150 g	150 g	891	9 g	95 g
200 g	200 g	1188	12 g	127 g
250 g	250 g	1485	15 g	158 g

100 g ของ มันรอยแต่วากิว มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ มันรอยแต่วากิว ให้พลังงาน 594 kcal มีโปรตีน 6 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 63 g

1 หน่วยบริโภค (113 g) ของ มันรอยแต่วากิว มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (113 g) ของ มันรอยแต่วากิว ให้พลังงาน 671 kcal มีโปรตีน 6.8 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 72 g

2 หน่วยบริโภค (226 g) ของ มันรอยแต่วากิว มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (226 g) ของ มันรอยแต่วากิว ให้พลังงาน 1342 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 143 g

½ หน่วยบริโภค (56.5 g) ของ มันรอยแต่วากิว มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (56.5 g) ของ มันรอยแต่วากิว ให้พลังงาน 336 kcal มีโปรตีน 3.4 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 36 g

3 หน่วยบริโภค (339 g) ของ มันรอยแต่วากิว มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (339 g) ของ มันรอยแต่วากิว ให้พลังงาน 2014 kcal มีโปรตีน 20 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 215 g

4 หน่วยบริโภค (452 g) ของ มันรอยแต่วากิว มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (452 g) ของ มันรอยแต่วากิว ให้พลังงาน 2685 kcal มีโปรตีน 27 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 286 g

50 g ของ มันรอยแต่วากิว มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ มันรอยแต่วากิว ให้พลังงาน 297 kcal มีโปรตีน 3 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 32 g

150 g ของ มันรอยแต่วากิว มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ มันรอยแต่วากิว ให้พลังงาน 891 kcal มีโปรตีน 9 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 95 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 171731 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร