รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Vitela, costeleta frita panada

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

148

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน20 g

คาร์บ3.4 g

ไขมัน5.3 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	148	20 g	3.4 g	5.3 g
50 g	50 g	74	9.9 g	1.7 g	2.7 g
150 g	150 g	222	30 g	5.1 g	8 g
200 g	200 g	296	39 g	6.8 g	11 g
250 g	250 g	370	49 g	8.5 g	13 g

100 g ของ Vitela, costeleta frita panada มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Vitela, costeleta frita panada ให้พลังงาน 148 kcal มีโปรตีน 20 g คาร์โบไฮเดรต 3.4 g และไขมัน 5.3 g

50 g ของ Vitela, costeleta frita panada มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Vitela, costeleta frita panada ให้พลังงาน 74 kcal มีโปรตีน 9.9 g คาร์โบไฮเดรต 1.7 g และไขมัน 2.7 g

150 g ของ Vitela, costeleta frita panada มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Vitela, costeleta frita panada ให้พลังงาน 222 kcal มีโปรตีน 30 g คาร์โบไฮเดรต 5.1 g และไขมัน 8 g

200 g ของ Vitela, costeleta frita panada มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Vitela, costeleta frita panada ให้พลังงาน 296 kcal มีโปรตีน 39 g คาร์โบไฮเดรต 6.8 g และไขมัน 11 g

250 g ของ Vitela, costeleta frita panada มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Vitela, costeleta frita panada ให้พลังงาน 370 kcal มีโปรตีน 49 g คาร์โบไฮเดรต 8.5 g และไขมัน 13 g

แหล่งข้อมูล: portfir 1143 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร