รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Porco, costeleta meio gorda frita panada

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

341

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน22 g

คาร์บ8.6 g

ไขมัน24 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	341	22 g	8.6 g	24 g
50 g	50 g	171	11 g	4.3 g	12 g
150 g	150 g	512	33 g	13 g	36 g
200 g	200 g	682	44 g	17 g	48 g
250 g	250 g	853	55 g	22 g	60 g

100 g ของ Porco, costeleta meio gorda frita panada มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Porco, costeleta meio gorda frita panada ให้พลังงาน 341 kcal มีโปรตีน 22 g คาร์โบไฮเดรต 8.6 g และไขมัน 24 g

50 g ของ Porco, costeleta meio gorda frita panada มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Porco, costeleta meio gorda frita panada ให้พลังงาน 171 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 4.3 g และไขมัน 12 g

150 g ของ Porco, costeleta meio gorda frita panada มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Porco, costeleta meio gorda frita panada ให้พลังงาน 512 kcal มีโปรตีน 33 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 36 g

200 g ของ Porco, costeleta meio gorda frita panada มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Porco, costeleta meio gorda frita panada ให้พลังงาน 682 kcal มีโปรตีน 44 g คาร์โบไฮเดรต 17 g และไขมัน 48 g

250 g ของ Porco, costeleta meio gorda frita panada มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Porco, costeleta meio gorda frita panada ให้พลังงาน 853 kcal มีโปรตีน 55 g คาร์โบไฮเดรต 22 g และไขมัน 60 g

แหล่งข้อมูล: portfir 191 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร