รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

เวียนเดล

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ยังไม่ปรุง, Mora

300

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน9.5 g

คาร์บ17 g

ไขมัน21 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	300	9.5 g	17 g	21 g
50 g	50 g	150	4.8 g	8.5 g	11 g
150 g	150 g	450	14 g	26 g	32 g
200 g	200 g	600	19 g	34 g	42 g
250 g	250 g	750	24 g	43 g	53 g

100 g ของ เวียนเดล มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ เวียนเดล ให้พลังงาน 300 kcal มีโปรตีน 9.5 g คาร์โบไฮเดรต 17 g และไขมัน 21 g

50 g ของ เวียนเดล มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ เวียนเดล ให้พลังงาน 150 kcal มีโปรตีน 4.8 g คาร์โบไฮเดรต 8.5 g และไขมัน 11 g

150 g ของ เวียนเดล มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ เวียนเดล ให้พลังงาน 450 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 26 g และไขมัน 32 g

200 g ของ เวียนเดล มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ เวียนเดล ให้พลังงาน 600 kcal มีโปรตีน 19 g คาร์โบไฮเดรต 34 g และไขมัน 42 g

250 g ของ เวียนเดล มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ เวียนเดล ให้พลังงาน 750 kcal มีโปรตีน 24 g คาร์โบไฮเดรต 43 g และไขมัน 53 g

แหล่งข้อมูล: NEVO (Netherlands) 2555 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร