รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

นักเก็ตมังสวิรัติจากข้าวสาลีและถั่วลันเตา

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

แช่แข็ง, ยังไม่ปรุง

288

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน8.4 g

คาร์บ27 g

ไขมัน16 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	288	8.4 g	27 g	16 g
50 g	50 g	144	4.2 g	13 g	7.9 g
150 g	150 g	432	13 g	40 g	24 g
200 g	200 g	576	17 g	53 g	31 g
250 g	250 g	720	21 g	66 g	39 g

100 g ของ นักเก็ตมังสวิรัติจากข้าวสาลีและถั่วลันเตา มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ นักเก็ตมังสวิรัติจากข้าวสาลีและถั่วลันเตา ให้พลังงาน 288 kcal มีโปรตีน 8.4 g คาร์โบไฮเดรต 27 g และไขมัน 16 g

50 g ของ นักเก็ตมังสวิรัติจากข้าวสาลีและถั่วลันเตา มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ นักเก็ตมังสวิรัติจากข้าวสาลีและถั่วลันเตา ให้พลังงาน 144 kcal มีโปรตีน 4.2 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 7.9 g

150 g ของ นักเก็ตมังสวิรัติจากข้าวสาลีและถั่วลันเตา มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ นักเก็ตมังสวิรัติจากข้าวสาลีและถั่วลันเตา ให้พลังงาน 432 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 40 g และไขมัน 24 g

200 g ของ นักเก็ตมังสวิรัติจากข้าวสาลีและถั่วลันเตา มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ นักเก็ตมังสวิรัติจากข้าวสาลีและถั่วลันเตา ให้พลังงาน 576 kcal มีโปรตีน 17 g คาร์โบไฮเดรต 53 g และไขมัน 31 g

250 g ของ นักเก็ตมังสวิรัติจากข้าวสาลีและถั่วลันเตา มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ นักเก็ตมังสวิรัติจากข้าวสาลีและถั่วลันเตา ให้พลังงาน 720 kcal มีโปรตีน 21 g คาร์โบไฮเดรต 66 g และไขมัน 39 g

แหล่งข้อมูล: NEVO (Netherlands) 5555 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร