ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 179 kcal —
  • โปรตีน 15 g 30%
  • คาร์โบไฮเดรต 9.2 g 3%
  • ไขมัน 9.4 g 12%
  • ไขมันอิ่มตัว 2.3 g 12%
  • น้ำตาล 1.3 g —
  • โซเดียม 550 mg 24%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินดี 0 µg 0%
  • ไทอามีน (B1) 1.7 mg 143%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.14 mg 11%
  • ไนอาซิน (B3) 1.1 mg 7%
  • กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.3 mg 6%
  • วิตามินบี 6 0.05 mg 3%
  • ไบโอติน (B7) 5.5 µg 18%
  • โฟเลต (B9) 34 µg 9%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 136 mg 10%
  • ธาตุเหล็ก 3.1 mg 17%
  • แมกนีเซียม 54 mg 13%
  • ฟอสฟอรัส 193 mg 15%
  • โพแทสเซียม 351 mg 7%
  • สังกะสี 1 mg 9%
  • ทองแดง 0.24 mg 27%
  • แมงกานีส 0.8 mg 35%
  • ซีลีเนียม 4 µg 7%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g17915 g9.2 g9.4 g
50 g50 g907.5 g4.6 g4.7 g
150 g150 g26922 g14 g14 g
200 g200 g35830 g18 g19 g
250 g250 g44837 g23 g24 g

คำถามเกี่ยวกับ ไส้กรอกมังสวิรัติ

100 g ของ ไส้กรอกมังสวิรัติ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ไส้กรอกมังสวิรัติ ให้พลังงาน 179 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 9.2 g และไขมัน 9.4 g

50 g ของ ไส้กรอกมังสวิรัติ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ไส้กรอกมังสวิรัติ ให้พลังงาน 90 kcal มีโปรตีน 7.5 g คาร์โบไฮเดรต 4.6 g และไขมัน 4.7 g

150 g ของ ไส้กรอกมังสวิรัติ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ไส้กรอกมังสวิรัติ ให้พลังงาน 269 kcal มีโปรตีน 22 g คาร์โบไฮเดรต 14 g และไขมัน 14 g

200 g ของ ไส้กรอกมังสวิรัติ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ไส้กรอกมังสวิรัติ ให้พลังงาน 358 kcal มีโปรตีน 30 g คาร์โบไฮเดรต 18 g และไขมัน 19 g

250 g ของ ไส้กรอกมังสวิรัติ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ไส้กรอกมังสวิรัติ ให้พลังงาน 448 kcal มีโปรตีน 37 g คาร์โบไฮเดรต 23 g และไขมัน 24 g

แหล่งข้อมูล: CoFID (UK) 15-658 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร