รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

สลัดผักมายองเนส

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ใส่เกลือ

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน1.4 g

คาร์บ8.7 g

ไขมัน5.2 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	89	1.4 g	8.7 g	5.2 g
50 g	50 g	45	0.7 g	4.3 g	2.6 g
150 g	150 g	134	2.1 g	13 g	7.8 g
200 g	200 g	178	2.8 g	17 g	10 g
250 g	250 g	223	3.5 g	22 g	13 g

100 g ของ สลัดผักมายองเนส มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ สลัดผักมายองเนส ให้พลังงาน 89 kcal มีโปรตีน 1.4 g คาร์โบไฮเดรต 8.7 g และไขมัน 5.2 g

50 g ของ สลัดผักมายองเนส มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ สลัดผักมายองเนส ให้พลังงาน 45 kcal มีโปรตีน 0.7 g คาร์โบไฮเดรต 4.3 g และไขมัน 2.6 g

150 g ของ สลัดผักมายองเนส มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ สลัดผักมายองเนส ให้พลังงาน 134 kcal มีโปรตีน 2.1 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 7.8 g

200 g ของ สลัดผักมายองเนส มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ สลัดผักมายองเนส ให้พลังงาน 178 kcal มีโปรตีน 2.8 g คาร์โบไฮเดรต 17 g และไขมัน 10 g

250 g ของ สลัดผักมายองเนส มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ สลัดผักมายองเนส ให้พลังงาน 223 kcal มีโปรตีน 3.5 g คาร์โบไฮเดรต 22 g และไขมัน 13 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0412B · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร